Найти в Дзене

Диетический Тирамису.

Друзья, Рубрика Кулинарные флешмобы социальных сетей. Один из самых популярных сейчас в социальных сетях рецептов лайт ПП "Тирамису" , все его вирусно готовят, идеально на завтрак, на перекус во время работы, когда хочется сладкого, в отличии от классического итальянского Тирамиссу в нем нет жирного сыра Маскорпоне, нет сырых желтков и алкоголя. Подходит для диетического питания.
Рецепт

-2

Друзья, Рубрика Кулинарные флешмобы социальных сетей. Один из самых популярных сейчас в социальных сетях рецептов лайт ПП "Тирамису" , все его вирусно готовят, идеально на завтрак, на перекус во время работы, когда хочется сладкого, в отличии от классического итальянского Тирамиссу в нем нет жирного сыра Маскорпоне, нет сырых желтков и алкоголя. Подходит для диетического питания.

 

  Рецепт простой:

  Варим крепкий, сладкий кофе в турке, кофемашине или просто завариваем растворимый, берем упаковку греческого йогурта Теос, туда доливаем кофе, хорошо перемешиваем в самой упаковке (примерно 5 столовых ложек) и вставляем как на фото печенье Lotus Biscoff (это сладкое , карамельное, бисквитное печенье) , посыпаем какао, оставляем на ночь или на три часа днем. Почти как торт, только нет тяжести и лишних кг. Если взять не печенье Lotus, а печенье юбилейное, то будет совсем диетический вариант. Без кофе не получится.

-3

  #тирамису#диета#зож#здоровье#йлгуртеос#золотойярлык#печеньеlotus#десерт#йогурт