🫤 Почему у меня не получается?
Когда хочется привести себя в норму – вес, режим, здоровье – самое сложное не начать, а продолжить.
Диета заканчивается, погода портится, что-то постоянно мешает. Вместо мотивации – чувство вины, так?
Чтобы вы на самом деле СМОГЛИ (похудеть, начать правильно питаться, бегать, закаляться, разное), вам нужны три вещи.
Знания. Система. Поддержка.
Все это есть у нас – в Клубе здоровья Устиновой О.И., где за три месяца можно прийти к результату, который точно порадует и изменит всю вашу жизнь.
В Клубе здоровья Устиновой мы не обещаем быстрых результатов.
Мы помогаем разобраться, почему вы едите, когда не голодны, устаёте к 18:00 и теряете мотивацию уже на третий день.
Здесь нет строгих запретов.
А вот что есть:
🔹 ПП меню для реальной жизни, без дефлопэ и дорогих продуктов
🔹 Упражнения по 10–15 минут — без зала, без изнурения.
🔹 Короткие вебинары простым языком: о гормонах, сне, стрессе и том, как всё это влияет на обмен веществ и вес.
🔹 Поддержка нутрициолога — как управлять вашим здоровьем с помощью еды.
🔹 Общение с теми, кто тоже хочет нормализовать вес и улучшить самочувствие — без осуждения, с искренностью.
🔹 Возможность просто спросить: «Почему я не худею?», «Что с гормонами?», «Как перестать есть вечером?» и получить ответ.
🔹 Каждый месяц — лёгкий домашний детокс: без голода и стресса, с комфортом и результатом.
Клуб здоровья - это не марафон.
Это три месяца, за которые вы начнёте чувствовать себя иначе — легче, спокойнее, увереннее.
И все это по цене среднего обеда в ресторане. Или сеанса антицеллюлитного массажа (а сколько их надо, чтобы привести себя в форму?).
Но это — инвестиция в себя, которая работает гораздо дольше.
Если вы устали от цикла «начать – бросить – расстроиться – снова заставить себя», приходите в Клуб. Здесь мы не заставляем, а поддерживаем и помогаем вместе пройти путь к здоровью, стройности и отличному качеству жизни.
Ссылка на клуб в пером комментарии под постом.
#КлубЗдоровьяУстиновой #нормализациявеса #здоровье #поддержка #нутрициолог #психологияеды #детокс #простоиправдиво
