Найти в Дзене
Надежда Олюнина

#тонкиедушизаткнитеушивамлучшенеслушать

Эта рубрика не для всех. Только для тех, кто устал всем нравиться (для этого всего сам себя лишал), устал терпеть и устал себе врать. Кто готов честно посмотреть в причины своих неудач. Кто хочет признаться в них сам себе. Неделю назад мы начали с выгод быть в ж@пе (формулировка клиентов), сегодня завершаем. 10. В ж@пе проще не впускать близость. «Мне сейчас не до отношений, мне бы с собой разобраться». Никого не впускаю, никому не открываюсь, всё прикрываю “сложным периодом”. На деле мне просто страшно быть видимой вблизи. 11. Ж@па легализует мою злость на всех. С моего дна мне “можно” злиться на богатых, счастливых, спокойных, уверенных. Мне льстит мысль, что они ничего не понимают, а я одна знаю “настоящую жизнь”. Злость греет, пока я замерзаю внизу. 12. В ж@пе я могу не заниматься скучными взрослыми вещами. Финансы, здоровье, системы, режим, документы, планирование — это всё для тех, кто “на плаву”. Я ж в жопе, мне не до этого. Это даёт мне право оставаться хаотичной девочко

#тонкиедушизаткнитеушивамлучшенеслушать

Эта рубрика не для всех. Только для тех, кто устал всем нравиться (для этого всего сам себя лишал), устал терпеть и устал себе врать. Кто готов честно посмотреть в причины своих неудач. Кто хочет признаться в них сам себе.

Неделю назад мы начали с выгод быть в ж@пе (формулировка клиентов), сегодня завершаем.

10. В ж@пе проще не впускать близость.

«Мне сейчас не до отношений, мне бы с собой разобраться». Никого не впускаю, никому не открываюсь, всё прикрываю “сложным периодом”. На деле мне просто страшно быть видимой вблизи.

11. Ж@па легализует мою злость на всех.

С моего дна мне “можно” злиться на богатых, счастливых, спокойных, уверенных. Мне льстит мысль, что они ничего не понимают, а я одна знаю “настоящую жизнь”. Злость греет, пока я замерзаю внизу.

12. В ж@пе я могу не заниматься скучными взрослыми вещами.

Финансы, здоровье, системы, режим, документы, планирование — это всё для тех, кто “на плаву”. Я ж в жопе, мне не до этого. Это даёт мне право оставаться хаотичной девочкой, а не взрослой женщиной.

13. Ж@па — отличное оправдание за плохие отношения.

«Я сейчас не потяну разрыв / развод / переезд / одиночество». Значит, можно дальше жить с тем, кто давно не подходит, и честно говорить себе: “ну я же пока не в том состоянии, чтобы всё менять”.

14. Внизу мне не надо признавать, что я боюсь свободы.

Выбраться — значит, появится выбор: куда ехать, с кем быть, чем заниматься. А выбор — это страшно. Сидя в ж@пе, я могу говорить, что мечтаю о свободе, и при этом от неё надёжно спрятаться.

15. Ж@па позволяет мне не сталкиваться с собственным масштабом.

Пока я внизу, я могу рассказывать себе сказки о нереализованном потенциале: «Если бы не это, я бы…». Но я никогда не проверяю, что там на самом деле. Я держу себя в теории.

16. В ж@пе я могу наконец перестать быть “вдохновляющим примером”.

Никому ничего не должна показывать, никого вести, никому служить ориентиром. Я сама развалена, и в этом есть извращённое облегчение: наконец-то можно не тащить чужие ожидания.

17. Я могу тонуть в самосожалении вместо действия.

Жалеть себя проще, чем вытаскивать. Это мягко, липко, знакомо. Действовать — жёстко и страшно. В ж@пе можно бесконечно рассказывать себе, как мне себя жалко, и ничего не предпринимать.

18. Ж@па даёт мне повод не верить никому и ничему.

Советы, поддержка, примеры — всё можно списать: «Они не понимают, насколько у меня всё плохо». Это удобный фильтр: не впускать ничьё влияние и не дергаться.

19. Внизу я могу играть в “всё или ничего”.

Либо волшебное чудо и полное спасение, либо дальше сидим в 💩. Мне не надо делать маленькие шаги, двигаться по сантиметру, выстраивать мостики. Я жду большого взрыва или ничего.

20. Ж@па даёт мне право считать, что меня жизнь должна.

Раз уж я так страдала, значит, мне «по справедливости» должны прилететь счастье, любовь, деньги, успех. Просто так, за выслугу лет. Я могу ждать награду, вместо того чтобы строить себе нормальную жизнь.

***

Я, взрослая, думающая женщина, осознанно оставляю себя в ж@пе, потому что эта ж@па закрывает мне кучу вопросов, на которые я не хочу отвечать.

Да, мне там больно.

Да, мне тесно, мерзко и унизительно.

Но если уж совсем честно:

пока мне выгоднее продолжать сидеть в этом, чем вылезать и брать на себя риск, свободу и ответственность за свою нормальную жизнь.

В этом и есть моя голая правда.

Подпись: Твоя "внутренняя сучка" (теневая часть), которая любит тебя, поэтому ничего больше не скрывает, а говорит как есть.

Лю❤️