🖇️На прошлом эфире в пространстве Точка опоры, мы говорили о контроле.
О том, как он выматывает и не дает положительного результата.
Но есть то, что почти всегда остаётся после него, чувство вины.
Когда контроль ослабевает, внутри поднимается тревожный вопрос:
а вдруг я делаю недостаточно?
а вдруг сейчас станет хуже?
а вдруг это моя ответственность?
Почему чувство вины включается именно тогда, когда мы перестаём контролировать?
Откуда берётся ощущение, что «если отпустить - я плохая»?
И почему вина так прочно удерживает в старом сценарии?
🗓️10 февраля | 🔔18:00 (МСК)
В пространстве Точка опоры, проведу эфир на тему:
Чувство вины. Как формируется и почему мы в нём застреваем?
На эфире поговорим:
▪️как формируется чувство вины и почему мы в нём застреваем
▪️почему вина, не про любовь и не про ответственность;
▪️что происходит, когда вина становится основным регулятором поведения.
▪️что делать, чтобы освободиться от чувства вины?
➡️ Присоединиться к пространству «Точка опоры» можно по ссылке https://vk.ru/app7062840#club-Juliana&force=1&utm_source=space
Первые 7 дней — бесплатно.
Далее — 2400₽ в месяц.
❓Делитесь, что сильнее всего вызывает чувство вины?