Найти в Дзене
такое чувство

Как сбросить вес #5

Еда - это большое удовольствия. Если оно единственное, то бороться с весом при помощи спорта, липосакции, диет бесполезно: желание получить удовольствие от еды все равно возьмёт верх и всё вернётся.
Для того чтобы "не возвращалось" нужно это желание разбавить другими источниками удовольствий. Тогда наслаждение от еды станет не единственным, а в том числе

Еда - это большое удовольствия. Если оно единственное, то бороться с весом при помощи спорта, липосакции, диет бесполезно: желание получить удовольствие от еды все равно возьмёт верх и всё вернётся.

Для того чтобы "не возвращалось" нужно это желание разбавить другими источниками удовольствий. Тогда наслаждение от еды станет не единственным, а в том числе