Сегодня я записал 20-го участника на наставнический выезд «Путь к мужеству». ОСТАЛОСЬ 8 МЕСТ. ⭐️28 июня – 7 июля Это не просто лагерь. Это среда, в которой: * появляется энергия * включается мотивация * формируется стержень * ребенок начинает ДЕЛАТЬ, а не зависать Что внутри программы. 1. Ежедневные ритуалы Формируем базу: * режим «анти-зомби» (зарядка, закаливание, дыхание) * порядок в комнате и общих зонах * ответственность за быт * подготовка к командным событиям Дисциплина не на словах. А через действие. 2. Командные испытания и марафоны 📌Гонка Героев: * переправы * розжиг костра без спичек * полоса препятствий * тактические задания 📌Марафон силы «Хардрокерская тренировка» Силовые тренировки отрядами с наставниками под Rock n Roll. 📌Марафон «Лёд и пламя» Бег до 10 км + ледяная купель (нагрузка адаптируется под уровень). 📌Фридайвер – задержка дыхания под водой. 📌Регулярные тренировки: * осанка и сила * координация * бег и дыхание * основы кунг-фу «Да Цзянь» 3. Об
📌 ЕСЛИ ИЩЕШЬ СЫНУ МОЩНОЕ ОКРУЖЕНИЕ И РЕАЛЬНЫЙ ПРОРЫВ В РАЗВИТИИ
6 февраля6 фев
1 мин