Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

#метакарьера

Работа на руководящих должностях часто – если вы чувствуете перегрузку, вы не одиноки. Вопрос не в том, чтобы уйти в отставку, а в том, чтобы сохранить благополучие. Как составить персональный план удержания команды и сохранить себя в гармонии: 1️⃣ Переосмысление роли. Что на самом деле требует эта должность сейчас? Взгляните на работу не с точки зрения какой она была задумана, а такой, какой должна быть сегодня. Какие главные проблемы вы решаете? Как бы выглядела эта роль, если её перестроить с нуля? Возможно, найдутся пути привести работу в соответствие вашим ценностям и способностям. 2️⃣ Внутренняя инвентаризация. Определите, что заряжает энергией, а что истощает. Найдите область, где вы приносите максимальную пользу, и оцените, сколько времени вы тратите на нее сейчас. Понимание мотивов и факторов стресса поможет отделить неизменное от того, что можно изменить. 3️⃣ Документирование изменений. Зафиксируйте, что хотите защитить, какие разговоры нужно провести и какие изменения

#метакарьера

Работа на руководящих должностях часто – если вы чувствуете перегрузку, вы не одиноки. Вопрос не в том, чтобы уйти в отставку, а в том, чтобы сохранить благополучие.

Как составить персональный план удержания команды и сохранить себя в гармонии:

1️⃣ Переосмысление роли.

Что на самом деле требует эта должность сейчас? Взгляните на работу не с точки зрения какой она была задумана, а такой, какой должна быть сегодня. Какие главные проблемы вы решаете? Как бы выглядела эта роль, если её перестроить с нуля? Возможно, найдутся пути привести работу в соответствие вашим ценностям и способностям.

2️⃣ Внутренняя инвентаризация.

Определите, что заряжает энергией, а что истощает. Найдите область, где вы приносите максимальную пользу, и оцените, сколько времени вы тратите на нее сейчас. Понимание мотивов и факторов стресса поможет отделить неизменное от того, что можно изменить.

3️⃣ Документирование изменений.

Зафиксируйте, что хотите защитить, какие разговоры нужно провести и какие изменения внести в отношения и ожидания. Даже небольшие коррекции в расписании, коммуникациях или фокусе могут существенно повысить устойчивость и результативность.

Ваш карьерный советник Ирина Обухова 😁

Вы умеете находить гармонию собой при перегрузе?

🔥 - да, четко расставил приоритеты и правила

👍 - иногда сваливаюсь в перегруз, но выбираюсь из этого

😢 - сложно дается, попробую советы