Найти в Дзене

Ожидание чуда: как вера в "должно" крадёт нашу жизнь

Сегодня хочу поговорить об одном из самых коварных ограничений человеческой психики. Среди всех барьеров, с которыми мы сталкиваемся, есть один, который возвышается как гора над остальными. В своей практике я постоянно наблюдаю одну и ту же картину: сколько бы человек ни строил планов, ни мечтал, ни стремился — всё может рухнуть в одно мгновение из-за одной глубинной установки. Веры в чудо. Не в здоровую надежду, а в инфантильное ожидание, что всё "должно" упасть с неба. Что мир обязан танцевать вокруг наших желаний. Что существует некое "должно" — семья должна быть идеальной, окружение — понимающим, обстоятельства — благоприятными. Эта раздутая картина реальности парализует. Она создаёт иллюзию, что где-то существует "правильный момент", который сделает нас счастливыми, успешными, целостными. И мы ждём. Ждём, когда: • Исчезнут страхи • Появится уверенность • Сложатся идеальные условия • Придёт озарение • Найдётся тот самый человек • Случится то самое чудо А жизнь тем временем п

Ожидание чуда: как вера в "должно" крадёт нашу жизнь

Сегодня хочу поговорить об одном из самых коварных ограничений человеческой психики. Среди всех барьеров, с которыми мы сталкиваемся, есть один, который возвышается как гора над остальными.

В своей практике я постоянно наблюдаю одну и ту же картину: сколько бы человек ни строил планов, ни мечтал, ни стремился — всё может рухнуть в одно мгновение из-за одной глубинной установки.

Веры в чудо.

Не в здоровую надежду, а в инфантильное ожидание, что всё "должно" упасть с неба. Что мир обязан танцевать вокруг наших желаний. Что существует некое "должно" — семья должна быть идеальной, окружение — понимающим, обстоятельства — благоприятными.

Эта раздутая картина реальности парализует. Она создаёт иллюзию, что где-то существует "правильный момент", который сделает нас счастливыми, успешными, целостными.

И мы ждём.

Ждём, когда:

• Исчезнут страхи

• Появится уверенность

• Сложатся идеальные условия

• Придёт озарение

• Найдётся тот самый человек

• Случится то самое чудо

А жизнь тем временем проходит.

Но вот парадокс: главное человеческое чудо уже в нас.

Оно — в нашей способности полностью отдаваться. Не тогда, когда всё идеально, а прямо сейчас. В дождь и в солнце, в радости и в трудностях.

Посмотрите на дерево. С момента, как оно перестало быть семечком, оно не ждёт "подходящих условий". Оно постоянно адаптируется:

• К температуре почвы

• К направлению ветра

• К недостатку света

• К присутствию других растений

Оно не избегает сложностей — оно врастает в них. И в этом врастании — его сила, его уникальная форма, его жизнь.

Когда мы живём в постоянном ожидании "того самого момента", мы:

1. Страдаем от того, что делаем (потому что это "ещё не оно")

2. Постоянно пытаемся избежать этого страдания

3. Превращаем свою жизнь в мучительное ожидание чуда

А чудо всегда там, где мы готовы отдать себя полностью.

Не тогда, когда исчезнут страхи, а когда мы действуем вместе с ними.

Не тогда, когда появится уверенность, а когда мы идём вперёд, несмотря на неуверенность.

Не тогда, когда сложатся идеальные условия, а когда мы создаём смысл в неидеальных.

Вы не ждёте правильный момент. Вы становитесь человеком, который может встретить любой момент.

Радостный, трудный, несправедливый — даже момент собственной конечности.

В ожидании туманного чуда мы упускаем самое чудесное: нашу способность полностью присутствовать в том, что есть.

Где в вашей жизни сегодня вы можете перестать ждать и начать врастать?

Экзистенциальный анализ часто работает именно с этим переходом — от ожидания "должного" к встрече с "данным". Не как с препятствием, а как с почвой для роста.

Ваш #психолог

Обо мне

Консультация 🙂