Найти в Дзене

Питание на ГВ. Мамочки, а что у вас в рационе?

Какой ваш любимый завтрак?
У меня началась гиперфиксация на горячие бутерброды, готова их есть каждое утро 🌄
Поэтому на завтрак был горячий бутерброд с сыром и авокадо.
А буквально недавно я каждый день ела кашу с сухофруктами на протяжении трех месяцев. Возможно, скоро опять перейду на неё.

Какой ваш любимый завтрак?

У меня началась гиперфиксация на горячие бутерброды, готова их есть каждое утро 🌄

Поэтому на завтрак был горячий бутерброд с сыром и авокадо.

А буквально недавно я каждый день ела кашу с сухофруктами на протяжении трех месяцев. Возможно, скоро опять перейду на неё.

Пока не кончится гранат, который я почистила, буду есть тарталетки с ним.

Перекус:

Тарталетки с рикоттой, банановым пюре и гранатом.

Ярко, сочно и красиво)

-2

Обед:

Булгур с оливковым маслом, укроп и свино-говяжья котлета

-3

Перекус:

Венские вафли с рикоттой и сыром

-4

Ужин:

Киноа с оливковым маслом и минтай

-5

Поздний ужин:

Творог с греческим йогуртом, курагой и черносливом

-6

Вот такой день) как вам?