Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Рабы диет и тренажеров, или Кто и как наживается на стремлении людей быть здоровыми и красивыми

Нет времени на занятия спортом? Покупайте необычный тренажер – гибрид беговой дорожки и рабочего стола, который создала американская компания. Пока читаете документы – двигаете ногами. За час ходьбы во время работы можно сжечь 126 калорий. Для сравнения: за этот же период на танцполе вы потеряете шестьсот калорий. Если час будете играть в бадминтон, уйдет 350, а прыжки со скакалкой избавят вас от восьмисот. На этом фоне тренажер «Рабочий стол» выглядит бесполезным. На роботизированной боксерской груше установлены сенсоры, которые молниеносно замечают ваш удар и дают команду тренажеру увернуться. Его создатели уверяют, что это идеальный вариант для начинающих боксеров. Груша помогает развить реакцию, но не дает сдачи в отличие от живого напарника. Еще один гибрид, который поражает воображение: велотренажер совместили с ванной. Создатели этой машины уверяют, что в воде ваши мышцы получат дополнительную нагрузку. При этом движения будут более плавными, что снизит риск получить травму. При
Оглавление

Нет времени на занятия спортом? Покупайте необычный тренажер – гибрид беговой дорожки и рабочего стола, который создала американская компания. Пока читаете документы – двигаете ногами. За час ходьбы во время работы можно сжечь 126 калорий. Для сравнения: за этот же период на танцполе вы потеряете шестьсот калорий. Если час будете играть в бадминтон, уйдет 350, а прыжки со скакалкой избавят вас от восьмисот. На этом фоне тренажер «Рабочий стол» выглядит бесполезным.

ЗОЖ – прибыльный бизнес

На роботизированной боксерской груше установлены сенсоры, которые молниеносно замечают ваш удар и дают команду тренажеру увернуться. Его создатели уверяют, что это идеальный вариант для начинающих боксеров. Груша помогает развить реакцию, но не дает сдачи в отличие от живого напарника.

Еще один гибрид, который поражает воображение: велотренажер совместили с ванной. Создатели этой машины уверяют, что в воде ваши мышцы получат дополнительную нагрузку. При этом движения будут более плавными, что снизит риск получить травму.

Придумали гирю, вызывающую только смех. Разработчики решили добавить нагрузку и сделали ее вибрирующей. По их расчетам, это заставляет наши мышцы трудиться еще усерднее.

Вот еще одно ноу-хау от экспертов фитнеса. Создатели этого тренажера совместили беговую дорожку и велосипед. Делая шаги, вы заставляете работать электромотор, который, в свою очередь, крутит педали. Чтобы ехать со скоростью 25 километров в час, нужно шагать по четыре километра в час. Продавцы уникального тренажера уверяют, что их продукт дает нагрузку на мышцы ног, положительно сказывается на здоровье: физическом и психологическом.

Все эти тренажеры могут показаться смешными, но целая индустрия зарабатывает на них миллионы. ЗОЖ – весьма выгодная сфера, конечно, не для спортсменов, а для маркетологов.

Одежда и обувь для тренировок приносят спортиндустрии огромные деньги. 70% всех товаров производится в Китае, а продается в США и Западной Европе. Именно западные страны и создали моду на ЗОЖ. Правда, с течением времени этот образ кардинально менялся. Сегодня нам навязывают, что здоровый человек должен быть худым и подтянутым, а десятилетия назад он должен был пить джин и есть жирное мясо.

По мнению некоторых диетологов, человек должен употреблять минимум два литра воды в день. Но организм жителей средних и северных широт не приспособлен для такого количества воды. Лишняя жидкость остается в организме и приводит к отекам. Получается, что губит людей вода!

Лучшее средство от кариеса – бурбон. По крайней мере, так заявляли производители зубной пасты, которая появилась на американских прилавках в двадцатом веке. В ее составе был алкоголь, можно было выбрать еще скотч и джин.

Сегодня известно, что алкоголь вреден, а десятилетия назад им лечили детей. До 1941 года в английских аптеках продавали обезболивающее. Производители уверяли, что оно поможет успокоить малышей, когда у них режутся зубы. Еще бы, ведь в составе был пятидесятипроцентный спирт.

В восемнадцатом веке европейские врачи прописывали своим пациентам бокал вина. А вот статистика из девятнадцатого. За один год 1870-го в немецкой больнице города Дармштадт вылечили 775 пациентов. Им прописали 4663 бутылки белого вина, 6332 красного и шестьдесят бутылок шампанского. Но позже алкоголь оказался в опале у врачей.

В начале двадцатого века в западных странах появились спортивные залы, где представители обеспеченных кругов общества занимались гимнастикой. Но первое такое заведение открылось даже раньше – в столице Швеции Стокгольме. Организовал его врач Юнас Сандер.

Правда, называть это тренажерным залом не совсем правильно. Дело в том, что Юнас рос очень больным ребенком и для поддержания здоровья придумал специальную гимнастику на тренажерах. Его систему физических упражнений прописывали и другим людям с разными заболеваниями. И сегодня его тренажеры активно используются во всем мире.

Со временем Сандер понял, что лечить можно не только больных, но и здоровых, ведь так получится больше заработать. Популярность его залов, которые официально назывались «институтами», была настолько высокой, что по всему миру открыли 146 филиалов. Особенно занятия на тренажерах (так называемая «механотерапия») стали популярны среди американцев.

Аппараты Сандера были разработаны исключительно для улучшения здоровья. Ведь в то время люди не думали о том, чтобы нарастить себе мышечную массу. Но наступил двадцатый век, люди стали меньше двигаться из-за сидячей работы и поездок на автомобилях. Стали распространяться связанные с этим заболевания. И сейчас данные тренажеры используются и помогают людям укреплять здоровье.

На волне роста популярности ЗОЖ в США вводят «сухой закон». Чтобы понять, зачем на самом деле он был нужен, стоит обратить внимание на следующие факты. В 1918-м Конгресс запрещает продажу напитков с содержанием алкоголя более 1,28%, чтобы сохранить зерно для военных нужд.

Напомним, что в том же году закончилась Первая мировая. Однако все понимали, что неминуема и Вторая мировая. Значит, нужен сильный и трезвый народ, который пойдет на фронт. В США алкогольные напитки нельзя было импортировать, производить и продавать. Но запрет массово нарушался. Лазейки находили самые разные: подпольные бары и салуны, даже походы к врачам. С 1921 по 1930 год американские врачи обогатились на $40 миллионов. Эти деньги они получили за выписывание рецептов на виски.

«Сухой закон» отменили только в 1933-м. Его итоги показали, что запрет никакой пользы не приносит. Но стоит учитывать, что в те годы американцы пытались сделать свою нацию сильной и здоровой. Ведь по другую сторону баррикад были немцы.

Когда Адольф Гитлер пришел к власти, то сразу заявил, что люди старшего поколения ему не особо интересны. Третий рейх должен держаться на молодежи. Поэтому в Германии сразу возник культ настоящего арийца. Истинный ариец должен быть сильным, глупым, исполнительным и не задавать лишних вопросов. В стране стали активно пропагандироваться ЗОЖ и спорт.

Если сравнить учебные планы немецких школ за период с 1931 по 1937 годы, можно заметить, что изменилось распределение учебных часов. Изучение иностранных языков сократилось на 23 часа. Зато на военно-спортивную подготовку добавили 64 часа. Государство прямо говорило, что тела граждан принадлежат не им, а фюреру. Каждый человек должен быть сильным и здоровым, это его обязанность, ведь впереди война.

Войну предсказывали и в Советском Союзе. А еще там строили идеальное общество, в котором все должны быть здоровыми и сильными. Появилась телепрограмма утренней зарядки. В 1930-е телевизоры были огромнейшей редкостью, поэтому программу транслировали по всесоюзному радио. Первый выпуск вышел еще в 1929-м.

Комплексы упражнений, которые менялись каждую неделю, разрабатывали в Центральном НИИ физкультуры. Стандартная программа начиналась с разминки и бега на месте, дальше наклоны туловища в сторону, «велосипед», приседания, отжимания, растяжка. На все десять минут.

В 1920-е в СССР стали внедрять философию массовой физкультуры. В 1931-м начала действовать программа ГТО. Она охватывала практически все население Союза – от детей до пенсионеров.

Обратите внимание, что в те годы ни в одной стране культ тела не был связан с красотой – только с физической силой и здоровьем. Не имело значения, какой формы ягодицы или какой объем талии. Но сегодня ситуация изменилась.

Каблуки или кроссовки? Первые – это красиво, вторые – это удобно. Но, оказывается, кроссовки опасны для жизни. Американец Джим Фикс всем казался спортивным и здоровым. Он стал известен в США в 1972 году, когда опубликовал «Полную беговую книгу», ставшую бестселлером. В ней он доказал, что бег полезен для здоровья.

Однако сам Фикс умер во время своей ежедневной пробежки от сердечного приступа. Ему было лишь 52 года. В США в то время мужчины в среднем жили 75 лет. После проведенного вскрытия врачи заключили, что у популяризатора ЗОЖ была предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям. От подобного бег не спасает. Однако популярность спортсмена оказалась настолько большой, что вся Америка побежала вслед за ним.

На самом деле популярным бег сделало американское правительство. Это было то время, когда США тратили на здоровье народа в полтора раза больше денег, чем на оборонку. Но люди продолжали болеть, особенно сердечно-сосудистыми заболеваниями. Понятно, что правительству это очень не нравилось.

В 1977 году страну возглавил Джимми Картер, и одно из первых его решений касалось совета по спорту и физкультуре. Его организовали еще в пятидесятых годах, однако никаких результатов там не добились. Картер сформировал новый состав из врачей и спортсменов, которые предложили бегать.

Сам президент тоже облачился в спортивные трусы и пошел на стадион – естественно, под прицелом камер журналистов, чтобы собственным примером доказать, что бег полезен. К слову, сегодня Картер – долгожитель среди хозяев Белого дома. Он родился в 1924-м и все еще жив. Но полезен ли бег для других людей?

Примерно 60% россиян периодически совершают пробежки. 38% бегают стабильно дважды в неделю. Врачи предупреждают, что бег травмирует и убивает даже профессиональных спортсменов, причем не только во время самого процесса, но и годы спустя. Достаточно прекратить занятия, и привыкшее к ним сердце дает сбой.

Еще один неожиданный факт: бегать по утрам намного вреднее, чем по вечерам. Исходя из биоритмов, наше сердце просыпается после часа дня, и любые активности до этого времени отрицательно воздействуют на сердечно-сосудистую систему.

Эксперты составили список бесполезных гаджетов для спорта. На третьем месте скакалка с электронным подсчетом количества прыжков. На втором кроссовки с автоматической шнуровкой. Лидер списка – электростимулятор мышц. Что еще нам пытаются продать под видом товаров для спорта и здоровья?

Один из популярнейших товаров в спортивных магазинах – шагомеры. Вот статистика: в России в первом квартале 2020-го продажи этих гаджетов выросли на 50%. Эксперты предсказывали, что во втором квартале спрос упадет из-за режима самоизоляции. Кто же будет считать шаги до холодильника? Но произошло все с точностью до наоборот: россияне купили еще на 17% больше шагомеров. Всего же в том году наши соотечественники приобрели 5400000 этих гаджетов различных моделей на сумму 41 миллиард рублей.

Пользователи уверены, что покупка шагомера – вложение в собственное здоровье. Но опыт доказывает обратное. Гаджеты мешают нам терять лишний вес и вести активную жизнь. В США ученые провели эксперимент: добровольцев разделили на две группы. Первые участники носили шагомеры, вторые – нет. Перед обеими группами стояла задача сбросить вес. Результаты удивили. Участники с гаджетами скинули по два килограмма, потому что четко следовали указаниям приборов. А группа без девайсов – по шесть. Они ориентировались только на собственные ощущения. Троекратная разница!

Может, чтобы получить результат, нужны новые кроссовки, например, из конопли? Производители уверяют, что материал экологически чистый, идеально подходит для жаркой погоды и даже защищает от ультрафиолета. А еще он антибактериальный, не боится влаги и не вызывает аллергии. Правда, делают такую ткань вручную, а значит, цена на нее выше, чем на синтетику.

Изначально такие модели были разработаны специально для веганов и людей, озабоченных экологией. На самом деле конопляная ткань ничем не отличается от обычной.

Но почему вообще появились кроссовки и кеды? Почему человечество тысячелетиями бегало босиком, а в двадцатом веке решило, что для этого обязательно нужна специальная обувь?

Все началось благодаря одному человеку – Чарльзу Тейлору. В 1923 году он устроился работать в компанию, которая производила кеды. Внес несколько предложений в дизайн обуви, а после стал специальным представителем предприятия, колесил по всей стране и заключал выгодные контракты. Он умел входить в доверие и к спортсменам, и к тренерам, ведь сам представлялся баскетболистом.

Тейлор рассказывал, что играл в профессиональных командах, но это была ложь. Этот человек участвовал лишь в университетских клубах, зато он стал тренером сборной армии США по баскетболу. Естественно, кеды, которые он продавал, впоследствии стали официальной обувью американской армии. А это уже хорошие заказы и деньги.

Еще одна уловка Чака Тейлора состояла в следующем: он приезжал в небольшой городок, устраивался спортивным консультантом в местную школу и продавал кеды. Мужчина не вмешивался в работу тренеров, не давал советов кроме одного – закупать новую обувь.

Тейлор был талантливым дизайнером. Модель, которую он усовершенствовал, носят до сих пор. Это он придумал вставку в обувь, которая защищает лодыжку от травмирования. Еще ему принадлежит идея дизайна бесшовного баскетбольного мяча.

Тейлор смог создать себе образ профессионала в мире баскетбола. Он знал в этой сфере всех, его имя даже внесено в американский «Зал славы баскетбола», хотя он не выиграл ни одного крупного соревнования.

Жуй и худей

Абебе Бикила был бегуном из Эфиопии. На ОИ в Риме в 1960 году мужчина выиграл марафонский забег, а это 42 километра. И всю эту дистанцию спортсмен пробежал босиком. После финиша Бикила сказал, что специально это сделал, чтобы показать, что эфиопский народ гордый и сильный. На самом деле ему просто не хватило кроссовок. На Олимпиаде был официальный партнер – компания, которая предоставляла спортсменам обувь. Эфиопу предложили несколько пар, но все неподходящего размера.

После громкой победы африканца в спортивном мире появилась новая мода – естественный бег, то есть босиком. Его сторонники настаивали, что наши предки всю жизнь бегали без кроссовок и даже здоровее были. Современные исследования подтвердили, что эта обувь перегружает стопу.

Но производители спортивной обуви и тут не растерялись – выставили на прилавки новые модели, которые имитируют босую стопу. В них тонкая подошва, нет каркаса и амортизации. Получается, что даже бегать босиком приходится за деньги. Любые виды спорта сегодня платные. Но это еще не все: платить приходится даже за диету.

«Био», «эко», «органик» – именно этими словами маркетологи заманивают покупателей в отделы здорового питания. Но если прочитать состав продукта, который пишут на обратной стороне, то там можно увидеть и заменитель сахара, и ароматизаторы, и консерванты. Следовательно, никакие они не «био».

Хочешь быть здоров? Жуй. Так можно описать диету Горация Флэтчера, который жил более столетия назад и не являлся врачом. Его называли «Великим жующим», потому что суть его метода похудения сводилась к тому, что каждый кусок надо пережевывать не менее 32 раз. Дело доходило до помешательства, поскольку этот человек рекомендовал жевать даже воду.

Впрочем, врачи видели последователей и других странных, а порой и опасных диет. В начале девятнадцатого века англичанин Джон Байрон был известен во многих странах благодаря своим произведениям. Их лирический герой был загадочен, харизматичен и популярен среди женщин. В реальности же лорд Байрон хромал на одну ногу и был склонен к полноте.

Поэт долго боролся с лишним весом, в основном с помощью спорта. Он активно занимался верховой ездой, греблей, плаванием и фехтованием. Мужчина даже переплывал пролив Дарданеллы, а это не меньше километра. Но все это было тщетно, хоть он и старался кушать понемногу и лишь раз в сутки.

В конце концов Байрон изобрел собственную диету. В нее входили печенья, картофель, политый уксусом, и вода. И это помогло ему сбросить вес. В 1806 году он весил 88 килограммов, а в 1811-м уже 57. Окружающих это так воодушевило, что рецепты англичанина стали популярны во всей Европе. Сам поэт умер в 36 лет от обычной простуды. На память о себе он оставил не только литературные шедевры, но и моду на экстремальные диеты.

Модель Хайди Клум советует перед пищей принимать три чайных ложки яблочного уксуса. Насколько это помогает худеть, никто не знает, но врачи предупреждают, что такой подход может нанести вред слизистой ЖКТ.

«Диетой спящей красавицы» якобы пользовался Элвис Пресли. Ее смысл в том, чтобы вместо еды спать – желательно несколько дней. За это время тело похудеет, потому что все приемы пищи вы проспите.

В 2017 году один из инвестиционных фондов подал в суд на известного специалиста по диетологии из Франции Пьера Дюкана. Ему вменялось мошенничество и незаконное получение кредитов. В 2012-м его исключили из Совета врачебных работников Франции. На Дюкана неоднократно подавали в суд и обычные французы, которые после курса похудения стремительно набирали лишние килограммы. Получалось даже больше, чем было. Проблема в дисбалансе полезных веществ в рационе. Дюкан почти полностью убрал жиры, однако они необходимы для нормального функционирования организма.

Потребителей пичкают БАДами, в состав которых входят лошадиные дозы микроэлементов и витаминов. Покупателей приучают к тому, что пищевые добавки – это залог ЗОЖ, хотя на самом деле все наоборот. Невероятно, но печень любителя БАДов можно сравнить с печенью алкоголика.

В качестве диетического питания маркетологи рекомендуют свежевыжатые соки и смузи. Это дорого, вкусно, но совсем не полезно. Блендер перемалывает клетчатку, лишая нас ее пользы. В итоге в организм попадают углеводы в чистом виде.

Но сегодня здоровое питание без соков мы даже представить себе не можем – благодаря американским солдатам. Именно они ввели моду на этот напиток. Сделали это не от хорошей жизни. Во Вторую мировую в армию США призвали миллионы молодых людей, которые выросли в годы Великой депрессии, когда американские семьи не могли позволить себе хорошую еду, не говоря уже о соках.

Командование армии понимало, что это хилое поколение, поэтому начало закупать для солдат огромные партии замороженного апельсинового и грейпфрутового сока. Это нужно было для того, чтобы они получили достаточную порцию витамина C и не заболели цингой.

Апельсиновый сок в этот период начали закупать и американские школы, но не потому, что он был особенно полезен, а из-за дешевизны. Сочетание цены и качества оказалось оптимальным. Для тех же, кто был побогаче, в США придумали совсем иные диеты – не для похудения, а наоборот.

На прилавках магазинов можно увидеть зеленый кофе, который якобы помогает похудеть и оздоровиться. Сейчас он стоит столько же, сколько и обычный, а вот в девяностые на него был огромный спрос и заоблачные цены. У этого продукта необычная история. Произошло это, кажется, в Колумбии. Однажды случился чрезмерный урожай кофейных зерен, из-за чего цены на этот продукт резко снизились. Производители стали терпеть убытки.

Тогда один из фермеров придумал гениальный маркетинговый ход – продавать свежие и недозревшие зерна. На них не нужно было тратить время и деньги, чтобы обрабатывать и сушить. С помощью маркетинговых технологий зеленый кофе наделили чудодейственными свойствами и объявили «товаром века», который, в частности, помогал эффективно худеть. Цену на него установили четырехкратную в сравнении с зернами, которые полностью обработаны. Это в очередной раз доказывает: нет такого товара, который нам не попытались бы продать под девизом заботы о нашем же здоровье.

В послевоенные годы в США распространились рекламные брошюры и плакаты, в которых подчеркивалось преимущество полноты над худобой. Пока одни худели, другие отчаянно пытались набрать вес. Казалось бы, ничего сложного – просто ни в чем себе не отказывай. Но американские специалисты по маркетингу и тут придумали, как заработать. Они продавали специальные диеты.

Еще один способ питаться правильно – отказаться от определенных продуктов, например, мясных. Вегетарианство и веганство в последние годы стали популярны в Европе, Америке и РФ. Адепты такого типа питания уверяют, что оно помогает сбросить вес и привести здоровье в порядок.

В 1920-е советская власть пошла против вегетарианства. Стоимость аренды их столовых увеличили, требования к персоналу ужесточили. А в 1929 году членов общества растительного питания и вовсе арестовали. Хотя к тому времени в России, а потом и в СССР вегетарианство было достаточно популярным. Все началось в 1870-х. В Санкт-Петербурге открылось общество с говорящим названием «Ни рыба, ни мясо».

Сначала общества растительной пищи распространились в пятнадцати крупных городах России. Затем на их базе начали открываться вегетарианские столовые и даже школы и детсады. Идея не есть животных стала особенно популярной благодаря Льву Толстому, который говорил, что переход на вегетарианство – это первый шаг на пути просвещения.

В московской столовой для вегетарианцев обед из двух блюд в среднем стоил тридцать копеек. В меню были гороховые котлеты, травяные бульоны и овощные салаты. В Россию вегетарианство пришло из Европы, а там оно распространилось, когда появилась мода на индуизм – традиционную религию Индии. В этой стране «травоедов» действительно много – до 40%.

Европейским и российским вегетарианцам приходилось нелегко. В письмах художника Ильи Репина можно найти жалобы на самочувствие после того, как он отказался от животной пищи. Но позже мужчина признавался, что бульон из сена, настои трав и салаты из овощей полностью его устраивают.

Сегодня же вместо бульона из сена магазины и кафе предлагают блюда на любой вкус. Главное – платите. Полкилограмма обычного фарша стоит двести рублей, а то же количество растительного фарша, внимание, почти 2000 рублей. В состав продукта входит изолят горохового протеина, рисовый протеин, рапсовое масло, крахмал и огромное количество «ешек» – стабилизаторов и усилителей вкуса. А покупателям пытаются внушить, что это полезно.

Под давлением рекламы потребители скупают дорогие, ненужные, а зачастую и опасные продукты. В отделах здорового питания часто представлены товары, в состав которых входят орехи, сухофрукты, какао-бобы и мед. Удивительно, но по отдельности эти продукты стоят дешевле, чем их сочетание в крохотной шоколадке или батончике.

Гигантская наценка полностью покрывает работу маркетологов, которые идут на самые разные ухищрения. Одна из уловок для того, чтобы сбить с толку покупателя, – слово «сахар» в составе продукта заменяют на фруктозу, патоку или мальтозу. Но от этого в нем не меняется количество углеводов.

Точно так же, внимание, от сахара отвлекают глютеном. Его представляют страшным монстром, который не дает людям похудеть. Речь идет о белке, который входит в состав большинства злаковых культур. Говоря простым языком, глютен – это мучное. Производители предлагают безглютеновые хлопья и каши, но опять же молчат об углеводах. Там содержится огромное количество сложных и простых углеводов, так что ожирение обеспеченно. А куда идут люди с лишним весом? В спортзал, где их уже ждут.

В Советском Союзе из рук в руки передавали заветные видеокассеты с уроками аэробики от Джейн Фонды. Шикарная блондинка в голубом купальнике и лосинах учила подскокам и наклонам. Именно так в нашей стране появился культ тела, а на наши прилавки хлынули псевдоспортивные товары.

Смерть в спортзале – вот к чему могут привести занятия спортом после COVID-19! Врачи предупреждают: даже если человек выздоровел, его кровь еще долгое время остается густой, и сердцу тяжело ее перекачивать. А фитнес – это дополнительная нагрузка на организм, и наш «мотор» может просто отказать.

Евгения Сандова называют «отцом бодибилдинга». Он стал известен в конце девятнадцатого века. В детстве этот человек с прусско-русскими корнями был слабым и болезненным, поэтому заинтересовался физкультурой и поставил цель стать настоящим силачом.

Он долго занимался силовыми тренировками и даже работал в цирке, показывая соответствующие трюки. Мужчина достиг такого совершенства, что о нем писали в прессе как о самом сильном человеке в мире. Конечно, это невозможно подтвердить, но его шоу было очень впечатляющим.

Коронным номером Сандова была борьба со львом. На хищника надевали намордник и специальные мешки на лапы, чтобы он не мог ни укусить, ни поцарапать спортсмена. Тот хватал животное и отбрасывал как котенка. Публика была в восторге.

В 1897 году силач переехал в Англию, где забросил свои тренировки и сосредоточился на бизнесе. Оказалось, помимо спортивного таланта, у него есть еще один – коммерческий. Он провел первый конкурс по бодибилдингу, открыл собственные тренажерные залы. Именно с его подачи в Европе резко выросли продажи гантель и гирь.

В 1911 году Сандов стал личным инструктором английского короля Георга V. Спортсмен был очень популярен и в Европе, и в Америке, и в России. Арнольд Шварценеггер называл его своим кумиром. Если посмотреть его методики, то их одобряют даже современные специалисты. Начинать тренировки нужно с малых весов, заниматься перед зеркалом для координирования своих движений и вовремя переходить с одних упражнений на другие.

Сегодняшняя популярность тренажерных залов – это не в последнюю очередь заслуга Сандова. Ведь такие спортивные клубы создавались и для любителей силовых тренировок. Но со временем туда стали заманивать как можно больше людей, придумывая групповые программы, аквааэробику или новые виды тренировок на всевозможные группы мышц. Чтобы заработать как можно больше, в фитнес-клубах используют уловку: продают в десятки раз больше абонементов, чем может вместить спортзал. Арифметика простая: маркетологи подсчитали, что регулярно занимаются спортом лишь 30% обладателей годовых карт. Остальные 70% просто выкидывают деньги на ветер.

И это еще не самый плохой сценарий. Во Франции подсчитали, что за последние четыре года во время посещения спортзалов в стране погибло семьсот человек. 95% из них – это мужчины. Если же здоровье остается крепким, то надо себя побаловать: чем-нибудь вкусным, вредным и очень калорийным.

У первых покупателей гамбургеров возникали подозрения, что эта еда может быть вредной. Но владельцы ресторанов часто прибегали к хитростям, например, нанимали актеров, которые надевали белые, похожие на врачебные халаты и приходили в них в ресторан пообедать. Так у посетителей появилась уверенность, что раз даже врачи это едят, то точно ничего вредного в гамбургерах нет.

Практически все любители фастфуда страдают ожирением. Лишний вес они идут сгонять в тренажерные залы. Если добиться идеальной фигуры не получается, есть запасной выход – пушап-белье, например, трусы со специальными подкладками. Они сделают женскую фигуру более выразительной, а ягодицы идеальной формы.

Пушап-футболки подойдут мужчинам. Безо всяких усилий получите идеальный рельеф мышц. Как видим, даже если вы не хотите платить за спортивные занятия, деньги сохранить все равно не получится. Маркетологи придумали всевозможные варианты, как нажиться на нашем желании быть сильными и красивыми.

Бонус: фото и картинки с девушками

-2
-3
-4
-5
-6
-7
-8
-9
-10
-11
-12
-13
-14
-15
-16
-17
-18
-19
-20
-21
-22
-23
-24
-25
-26
-27
-28
-29
-30

Подписывайтесь, друзья! Вас ждут новые интересные истории на нашем канале на Дзене!