В традиционном тайском массаже большое количество упражнений посвящено работе с ногами - пожалуй, половина времени всего сеанса на это отводится.
Оказывается, это произошло по историческим социальным причинам.
Тайцы вели спокойную размеренную сельскую жизнь, работали на рисовых полях и их напряжение было не психоэмоциональным, а самым настоящим физическим: болели ноги и спина.
Это напряжение хорошо снималось традиционными приемами тайского массажа: точечными надавливаниями, а также растяжениями и скручиваниями.
А вот в нашем современном обществе этот подход требует уточнения - по той причине, что многие из нас испытывают больше эмоциональное напряжение, чем физическое.
Поэтому традиционные приёмы тайского массажа могут оказаться для нас слишком сильными или болезненными, что лишь спровоцирует еще большее психоэмоциональное напряжение и не позволит расслабиться.
У нас сейчас сильнее потребность в релаксационных методиках и тонкой балансировке психических процессов.
Как раз в этом – выгодное отличие йога-массажа от традиционного тайского. Сейчас речь о релаксационном йога-массаже, который мы преподаем в Московском Институте Релаксологии.
В йога-массаже нет болезненных надавливаний, но присутствуют самые мягкие проминания, растяжки, скрутки, принятые в пассивной гимнастике и йоге. Работа идёт со всеми частями тела равномерно, от стоп до макушки.
И в зависимости от цели сеанс можно провести очень и очень разным — оздоравливающим, успокаивающим, тонизирующим.
В основном, наши ученики обучаются и дают сеансы, где весь организм может глубоко расслабиться, а также получить все те бонусы, которые даёт пассивная йога:
- общее оздоровление всего тела
- снятие болей в спине
- раскрепощение суставов
- убирание блоков и зажимов
- снятие стресса
- наполнение тела энергией
Хотите проводить такие сессии?
- Обучитесь йога-массажу для своих родных и для работы с клиентами.
- Получите профессиональный сертификат.
- Получайте бесконечные благодарности от довольных клиентов!
2 февраля - 8 марта - Онлайн-курс «Релаксационный йога-массаж»
Ещё можно присоединиться по ссылке: