✨ И станьте проводником лучшего мира
Иногда вы, прекрасные читатели, оставляете такие вдохновляющие комментарии, что они потом долго греют изнутри, как тёплая чашка в ладонях.
И когда в последнее время мир ощутимо качает, я подумал, что поделюсь одной идеей от читателя:
Вдыхайте поток Безусловной Любви из поля и выдыхайте его в мир как Безусловную Любовь, Мир и Гармонию, оставаясь физически заземлёнными, чувствуя опору под ступнями и простую тяжесть тела. Станьте проводником энергии. Это практика медитации.
Вместо того чтобы впитывать энергию всего, что происходит вокруг, мы можем передавать энергию в мир, как дыхание, которое не прячут, а делят.
Какую энергию передавать, решаем мы, но разве не легче на сердце, если выбирать любовь?
Мы можем подключиться к вай-фаю Вселенной, к её естественному потоку энергии, и стать каналом, через который любовь уходит в мир, быстро и без усилия.
И, делая это, мы проживаем её тоже, не в теории, а прямо в дыхании и в груди.
Это простая практика:
Заземление: устройтесь удобно. Сядьте, поставив ступни на пол, закройте глаза и задайте намерение почувствовать любовь, тихо и без спешки. Представьте, что вас окружает поле, вай-фай Вселенной, мягкое и живое. Он повсюду, открыт и доступен каждому.
Вдох: вдохните любовь из поля. Когда вы вдыхаете, представьте, что вы извлекаете из Вселенной самую суть любви и позволяете ей пройти через всё тело, от грудной клетки до кончиков пальцев. Посидите минуту-другую, согреваясь в этом прекрасном чувстве любви.
Выдох: теперь пришло время поделиться этим с миром. Выдохните и представьте, как любовь легко течёт из вас, быстро расходится кругами, растёт и обходит весь мир. Излучайте чувство любви и мира и намеренно пожелайте, чтобы мир разделил это чувство.
Повторяйте столько, сколько захотите.
Вы, возможно, думаете:
Сколько перемен могу я, один человек, привнести, делая это?
Ну, это немного похоже на голосование. Если мы все не используем своё право, никто из нас не почувствует его силы. Представьте, если бы тысячи и тысячи, даже миллионы людей регулярно делали эту простую медитацию?
Разве это не стало бы огромной разницей.
Если бы мы все могли чувствовать любовь?
Пусть эта практика станет вашим тихим входом дальше - в магию и эзотерику, где многое начинается с дыхания и намерения.
✨ Заглянуть в новые тексты и практики: Сапфировая Кисть
🕯️ Поддержать проект по-доброму: Для ДОНАТОВ
🔮 Личное сопровождение и вопросы: Запись на консультацию
🧿 Короткие заметки и сигналы дня: Канал в Телеграм
🌿 Травы, обсуждения и круг единомышленников: Группа ВКонтакте