Когда станет легче? Правда, от которой уходит земля из-под ног
Мы живём в постоянном ожидании подходящих условий. Мы произносим про себя и вслух мантры: «Вот скоро будет полегче — и тогда…». И тогда я начну ходить в бассейн, пойду учиться, перееду, займусь здоровьем, прочитаю ту книгу. Эти «тогда» складываются в воображаемый рай, куда мы обязательно попадём, когда шторм утихнет.
Но я скажу вам то, что знает каждый, но боится себе признаться: легче — не будет.
Если мы сами, собственным волевым решением, не вырежем в плотной ткани своих дней время для себя, для своих целей и желаний, — жизнь никогда не подарит нам эти окошки в расписании. Никогда.
Всегда будет рутина. Всегда будет поток, который захватывает с головой. Всегда будет операционка, которая не даёт вынырнуть в стратегию. Всегда будет быт, который тихо крадёт пространство для наслаждения жизнью. Это — не особенность вашей личности или моей неудачной ситуации. Это — закон физики существования в современном мире. Каждый из нас находится в своём болоте ежедневных дел. И каждый день нам предстоит, подобно барону Мюнхгаузену, вытаскивать себя за волосы из этой трясины. Никто не сделает это за нас.
Недавно я жаловалась подруге, что у меня совершенно нет времени даже на нормальный обед. Её ответ был прост до гениальности: «Просто поставь его в календарь. Запланируй сразу на все дни вперёд». Казалось бы — что может быть проще? Но руки не доходили. Мысли не доходили. Я ждала, что время «появится» само. Оно не появилось.
И сегодня я уже делилась этим советом с коллегой, которая уже год не может начать новое обучение. «Просто забей в календарь один фиксированный час в день на очередной урок», — сказала я. И в этот момент новая компетенция перестала быть несбыточной мечтой где-то на горизонте. Она превратилась в несколько конкретных встреч в календаре. В договорённость с самой собой, которую нельзя сдвинуть.
В этом — вся магия. В умении говорить «стоп» рутине, перегрузке, девятому валу задач. Говорить не словом, а действием. Забронированным временем.
Я вот сегодня просто закрыла ноутбук в 18:00 и пошла наслаждаться искусством. Спросите, как мне это удалось? Всё просто: я купила билеты сто лет назад и — да, запланировала этот поход в календаре. Я назначила встречу с красотой. И эта встреча оказалась важнее, чем любое незаконченное письмо.
Наше время — это самый ценный и невосполнимый ресурс. И если мы не начнём сами его распределять, его распределит за нас чужой список дел, чужие приоритеты и бесконечный поток «срочного».
Так когда же станет легче? Ровно в тот момент, когда вы откроете свой календарь и назначите первую встречу. С собой.
#Приоритеты #РаботаНадСобой #Баланс #ЛичнаяЭффективность #Планирование #СтопРутине #Коучинг
