Нехорошее слово-тревога.
Неприятный симптом.
Намного приемлемее, чем страх, конечно.
Но тем не менее, очень беспокойное и мучительное состояние.
Она словно головная мигрень может быть долгой и непреходящей.
Отчего она возникает?
Или что человек делает не так, что она появляется ?
У нее может быть множество причин.
Одна из них- это то, что человек не живет своей жизнью. Или не так проживает свои дни.
Если я возьму свой любимый десерт, заварю любимый чай и включу интересный сериал, то тревогу я не почувствую. А скорее всего испытаю удовольствие -вкусовое, зрительное, слуховое, интеллектуальное. Если я сяду за свой ноутбук и начну писать интересную для меня и важную статью для моего канала тревога тоже не появится. Я буду увлеченно работать, тревоге будет не до меня.
Но если я начну целыми днями смотреть сериалы, не работая, то тревожное состояние у меня быстро появится. Или, если я залезу на крышу, и пройду по краю карниза, то почувствую тревогу.
Или даже страх.
По какому карнизу ходит человек, что испытывает это чувство?
И зачем он ходит на крыше, у самого края?
И почему он не гуляет на улице, в парке, где безопасно.
И чем он занимается в своей жизни, что ему беспокойно. И как вообще он живет, что испытывает эти ощущения?
Приходите на консультацию и будем разбираться с вашей тревогой. Узнаем почему она возникает.
И как ее устранить.
Подписаться на канал