Сутта первого поворота Колеса Дхармы начинается не с определения страдания и жажды, а с наставления о двух крайностях: Одна — это жизнь во страстях, посвящённая ублажению чувственных желаний, что низко, пошло, обыденно, недостойно и бесцельно. Другая — это жизнь, посвящённая самоистязанию, что мучительно, недостойно и бесцельно.
Четвёртая и последняя благородная истина о Пути прекращения страдания и достижения нирваны. Это Благородный восьмеричный (или срединный) Путь, состоящий в правильных: воззрениях, устремлениях, речах, действиях (поведении), способе поддержания жизни, приложении усилий, памятовании и в сосредоточении.
Восьмеричный, потому что состоит из 8 принципов. Срединный по сути отказа от крайностей. Будда 6 лет жил в лесу с бурундуками (вероятно) перед тем как дать ученикам наставления об аскезе как о радикальном и не необходимом условии достижения просветления. Путь это набор рекомендаций, чтобы покинуть сансару. В буддизме нет заповедей, нет патерналистской фигур