01:07 🙂 • обычное настроение Проснулся. Справился проветривая зал и вернулся ко сну. 6:⁵⁷ Проснулся и встал без будильника. Часом ранее. Выполнил утреннюю разминку. Приготовил завтрак. 17:³⁷ Поужинал и парю ноги. День сурка прошёл согласно распорядка. Ничего не делал сегодня и даже попыток не проявлял. Телевизор весь день просмотрел и книгу читал. Именно читал, а не слушал аудиоверсию. Читал электронную и преимущественно лёжа. А надо бы бумажную. Чтоб перелистывая моторику мелкую задействовать. 22:⁵² Проснулся. Не заметил как и когда меня выключило, но проснулся в кровати и одетый. Однако не помню как там оказался. В памяти лишь как парю ноги. Потом читаю на кухне за столом. Справился. Книжка включенная на кухне на столе лежит. Вернулся в кровать и завершаю заметку на сегодня.