Сегодня на занятии у старшей группы в руках были… теннисные мячи. И почти каждый родитель хотя бы раз удивлялся: «А это точно про танцы?»
Да — и даже больше, чем кажется на первый взгляд.
Теннисный мяч — маленький, лёгкий и очень «непослушный». Он не прощает невнимательности: стоит отвлечься на секунду — и он падает. А значит ребёнку приходится одновременно включать внимание, контроль рук, корпуса и скорость реакции. Именно поэтому такие упражнения мы регулярно используем на занятиях.
Одно из упражнений — передача мячей в парах под счёт. У каждого ребёнка свой мяч, и по сигналу они одновременно передают их друг другу в разные руки. Со стороны выглядит как игра. Но в этот момент происходит важная работа: активно включаются оба полушария мозга, развивается координация правой и левой руки, чувство ритма и умение быстро переключаться между задачами. А ещё дети учатся чувствовать партнёра и действовать синхронно — без этого невозможно ни одно групповое выступление.
Второе упражнение кажется ещё проще: дети ходят по залу с мячом на вытянутой руке. Мяч нельзя держать пальцами, нельзя ронять и при этом нужно двигаться хаотично, не сталкиваясь друг с другом. На практике это мощная тренировка осанки, баланса и контроля корпуса. Ребёнок учится держать руки красиво и уверенно, ориентироваться в пространстве и сохранять внимание в движении. Именно из таких «простых» задач рождается сценическая уверенность и аккуратная танцевальная техника.
Часто кажется, что танцы — это только движения под музыку. Но прежде чем ребёнок начнёт красиво танцевать, он должен научиться чувствовать своё тело, удерживать внимание и управлять движением. И именно такие упражнения создают тот самый фундамент, на котором строится техника.🤗
Если вам интересно, оставляйте комментарии — составлю отдельный список упражнений с теннисными мячами 😊
✔️Подписывайтесь на мой канал 🤗 я буду очень рада ❤️
✔️Дзен: https://dzen.ru/detii
✔️Рутуб: https://rutube.ru/channel/34537304/
✔️ Я в ВК: https://vk.com/dance_sport_vyksa
✔️Еще больше видео : https://www.instagram.com/natyliafokina?igsh=MWhua3V3MDU2dXIwYw%3D%3D&utm_source=qr