Основан на подходе психолога Людмилы Петрановской, где тревожные признаки (излишняя агрессия, уход в себя, вызывающие поступки) — это не «плохой характер», а симптомы нарушенной привязанности, невыраженной боли или беспомощности. Этот опросник поможет вам не ставить диагнозы, а заметить важные «звоночки», требующие вашего внимания, понимания и, возможно, помощи специалиста.
На что ориентироваться? Отвечайте, думая не об отдельных случаях (с каждым бывает), а об устойчивой модели поведения за последние несколько месяцев. Чем больше ответов из категорий «Б» и «В», тем серьезнее сигнал.
Блок 1. Безопасность и привязанность (Основа благополучия)
Вопрос. Можете ли вы сказать, что ваш ребенок уверен в вашей любви и поддержке, даже когда он плохо себя ведет или переживает сильные чувства?
А) Да, в целом да. Он может подойти за утешением, зная, что его не отвергнут. После ссоры идет на примирение.
Б) Не всегда, есть неуверенность. Он может провоцировать, «нарываться» на наказание, чтобы убедиться, что вы его не «списали». Часто проверяет границы.
В) Нет, скорее нет. Он не ждет понимания, готов к крику или отторжению. Часто говорит «мне все равно», «я плохой», демонстрируя раннюю «броню» против боли.
Как интерпретировать и что делать:
А) Здоровая основа. Нормально, когда ребенок в безопасности может проявлять и негативные эмоции.
Б) Напряжение в отношениях привязанности. Ребенок тратит силы не на развитие, а на удержание вашей любви. Агрессия или провокации — его способ привлечь внимание или выразить протест против условного принятия. Ваши действия: Усильте посыл безусловности: «Я злюсь на твой поступок, но я люблю тебя». Больше нежного, бесцельного контакта (объятия, игры, разговоры без нотаций).
В) Тревога привязанности или травма. Ребенок живет в режиме выживания. Его нервная система перегружена, агрессия или уход в себя — симптомы этой хронической тревоги. Ваши действия: ваша главная задача — восстановление безопасности и контакта. Не стыдить, а называть его чувства: «Я вижу, как ты зол. Это трудно. Я с тобой». Рекомендуется консультация психолога, работающего с травмой привязанности.
Блок 2. Язык чувств и самоконтроль
Вопрос. Как ваш ребенок обычно справляется со злостью, обидой, завистью? Может ли он назвать их, или чувства сразу превращаются в действие (драка, крик, порча вещей)?
А) Чаще использует слова. Может сказать: «Я злюсь!», «Мне обидно!», и ему становится легче.
Б) По-разному. В спокойном состоянии может сказать, но в стрессе действует импульсивно. Зависит от усталости.
В) Практически никогда не говорит. Эмоции мгновенно переходят в действие (ударить, сломать) или уходят в тело (частые болезни, тики, навязчивые движения). Кажется «неуправляемым» в приступе ярости или, наоборот, «замороженным».
Как интерпретировать и что делать:
А) Развитый эмоциональный интеллект. Это результат вашей работы.
Б) Навык хрупкий и ломается под стрессом. Ваши действия: быть «контейнером» для его эмоций. В спокойные моменты играть в «угадай эмоцию», читать книжки про чувства. Показывать социально приемлемые выходы для злости: «Можно топать, бить подушку, рвать бумагу, кричать в стаканчик, но бить людей/ломать важное — нельзя».
В) Эмоциональная неграмотность или перегрузка. Это серьезный сигнал. Ребенок не понимает, что с ним происходит, его захлестывает аффект. Ваши действия: Активно учить языку чувств, начиная с простого. Вы — его «переводчик»: «По-моему, ты сейчас взбешен? Похоже, тебе очень обидно?». Обязательно: 1) Проверить общую атмосферу в семье (нет ли хронического стресса). 2) Показать неврологу, чтобы исключить органические причины. 3) Работать с детским психологом.
Блок 3. Социальная жизнь — зеркало проблем
Вопрос. Где и как проявляется трудное поведение? Какое место ребенок занимает среди сверстников?
А) Ситуативно и избирательно. Только в конкретных стрессовых условиях (с определенным человеком, в школе). В целом способен на дружбу и сочувствие.
Б) Ролевое поведение. Он «тиран» дома, а в школе — паинька (или наоборот). Либо он «жертва» в одном месте и «преследователь» в другом.
В) Тотально и бескомпромиссно. Агрессивен или отстранен со всеми: в семье, в школе, на площадке. Сверстники его либо боятся, либо игнорируют. Он в позиции «против всех» или «вне всех».
Как интерпретировать и что делать:
А) Проблема в контексте. Ищите источник стресса там, где проявляется поведение (конфликт с учителем или вами, ревность и т.д.).
Б) Ребенок «отыгрывает» непереносимые чувства там, где чувствует себя в относительной безопасности (часто на близких), или сбрасывает накопленный в другом месте стресс. Ваши действия: Не вступать в борьбу за власть. Попытаться понять: «Ты ведешь себя так, будто хочешь, чтобы я разозлился. Может, ты хочешь мне что-то сказать о своей боли?» Тесно сотрудничать со школой/психологом.
В) Тревожный признак глубокого неблагополучия. Ребенок потерял связь со своей социальной природой. Это может быть следствием серьезной травмы, неврологических проблем или глубокого дефицита привязанности. Ваши действия: не откладывать. Требуется комплексная помощь: детский психиатр (для точной диагностики), клинический психолог, педагог-психолог, опытный психолог. Ваша задача — не воспитание, а реабилитация и восстановление базового доверия к миру через терпение, принятие и профессиональную поддержку.
«Неадекватное» поведение — это всегда симптом, а не суть. За агрессией, враньем или уходом в себя стоит страдающий ребенок, который не умеет иначе выразить свою боль, страх или беспомощность. Ваша задача — увидеть за «плохим» поступком этого страдающего человека и помочь ему, начиная с восстановления надежной и безопасной связи с вами.