ХОЧУ СЕБЕ НРАВИТЬСЯ
знаете, это один из самых частых ответов красоток, с которыми мы только начинаем работу
— когда я спрашиваю:
«а зачем тебе плоский живот? ровная осанка?»
каждая вторая отвечает:
чтобы смотреть на себя в зеркало и думать: «блин, ну красотка же»
и многие в какой-то момент думают, что это уже «не про них», что время ушло, тело не то, сил не хватит
— но каждая из вас достойна чувствовать себя красивой!!!
и это точно приходит не из идеи «надо себя переделать», а из заботы, телесных практик, подходящих тренировок и контакта с собой
✳️и тогда отёки уходят, плечи расправлены, и вещи сидят идеально
✳️энергия есть, потому что движения в кайф, а не в тягость
✳️а тело лёгкое, и обтягивающие платья становятся радостью, а не поводом для сомнений
и в какой-то момент ты просто ловишь себя на мысли:
💟«теперь смело надеваю вещи, в которых раньше чувствовала себя неуверенно»
а иногда девушки пишут мне:
💟«я раскрыла себя, как женщина»
🔴«у мужа прям глаза ещё больше стали гореть, глядя на меня»
ты не убиваешь себя тренировками, а даёшь себе внимание и тело отвечает красотой и уверенностью
— и именно с таких практик мы начнём на интенсиве «Уверенная девушка»💟
