«Я влюбилась в своего психолога

«Я влюбилась в своего психолога. Что делать?»

✅ На вопрос подписчика ответила психолог КПТ-центра BeCBT Юлия Фомина.

Это абсолютно нормальная и распространенная реакция, которую мы, профессионалы, наблюдаем в кабинете. Когда психолог внимателен, не осуждает, дает ту безусловную поддержку, которой, возможно, не хватало в детстве, мозг может спутать профессиональные отношения с романтической привязанностью. Вы влюбляетесь не столько в человека, сколько в роль идеального слушателя и партнера.

Важно помнить: профессиональные этические кодексы строго запрещают любые романтические или сексуальные отношения между специалистом и клиентом. Это не прихоть, а фундаментальное правило для вашей же безопасности и эффективности психотерапии. Нарушение этой границы может помешать вашему прогрессу.

Поговорите об этом со своим специалистом. Самое продуктивное — это принести свои чувства в кабинет. Да, это страшно, но это становится мощнейшим материалом для работы. Вы можете исследовать, какие ваши потребности эти чувства удовлетворяют, и как построить здоровые отношения вне кабинета.

Специалист знает, как с этим работать. Если психолог компетентен, он не испугается и не осудит вас, а поможет вам проанализировать возникшие эмоции. Используйте эту ситуацию, чтобы понять, что именно вы ищете в любви, как это влияет на вашу жизнь, и работайте над этим со своим специалистом.

Если чувства мешают работать, психолог может решить, что лучше временно взять паузу или перенаправить вас к другому специалисту, в котором он уверен. Это решение принимается исключительно для вашей безопасности и эффективности процесса.

Такие ситуации происходят намного чаще, чем кажется, и это очень важно обсудить. Ваши эмоции указывает на ваши глубинные потребности и травмы прошлого. Используйте эту возможность, чтобы понять, что именно вы ищете в любви, какие паттерны взаимодействия повторяете и как построить здоровые, удовлетворяющие вас отношения вне кабинета.

📌Есть вопрос психологу? Задайте его нашему чат-боту, и специалисты ответят на него в ближайших публикациях!

BeCBT