вызовы эготизма

Нарциссический мир плотно проникает в клиент-терапевтические отношения. Недостаточность укрепления фона, от которого страдают сейчас практически все обостряет старые защиты. Особый вид испытаний работа с нарциссическими темами в нарциссическом поле.

Трудности в первую очередь касаются недостаточности постконтактного ассимилирования. Быстрый темп жизни, обесценивание своих и усилий другого- сводит на нет все возможности дойти до точки Б с удовольствием и радостью и удовлетворением.

Обесценивание со стороны клиентов, недостаточность ассимиляции у клиентов ну и конечно отсроченные во времени изменения, все это дает о себе знать в терапевтическом процессе.

«Куда я иду? Что я даю своим клиентам? Какие изменения мой труд вносит в жизнь клиента»?

Озабоченность этими задачами говорит во многом о фрустированности самого терапевта.

Здесь мне помогает мысль, которой я держусь в профессии:

«То, как живет сейчас клиент и есть лучший выбор для него на данный момент».

Эта идея избавляет от идеалистических представлений о том, что клиент должен как-то распрекрасно жить. То есть идея подчеркивает достаточность, которая во многом конфронтирует с общественным «выше, быстрее, сильнее».

Мир иллюзорного дефицита гонит и терапевта тоже в мнимую недостаточность усилий.

Когда я думаю про профессию, я понимаю, насколько важная наша работа.
- Быть с человеком открыто, доверительно,
- Говорить про жизнь, смыслы и события в ней

Этого все меньше и меньше в быстрых жизненных процессах современного мира. Поэтому и запрос на терапию растет и растет.

Как терапевту лечиться от эготизма?

1. Понять, насколько вы склонны эготизировать сами. Спойлер: склонны, поскольку нарциссический вектор у терапевта не на последнем месте.

2. Если вы склонны обесценивать свою работу, то вот вам задание: после каждого клиента вы пишете себе «Что хорошего я сделал для клиента?».

3. Если вы чувствуете, что эготические процессы пожирают вас то переключитесь на жизнь. Необходимы действия, дающие ощутимый результат.

Простые: уборка дома, помыть машину, выбросить что-то не нужное, отдать вещи, прочитать главу в книге.

Здесь очень уместно волонтерство, где вам дадут работу, про это не нужно думать, у вас будет смысл и наполненность от бескорыстного действия.

4. Осознанно останавливать себя на моментах завершения, искусственно усиливая это место в процессе контактирования.
«Я сейчас помыла/л посуду»,
«Я сейчас отработал день».
«Я сейчас прочел книгу» и т.д.

Чувствовать телесно и эмоционально как вам хочется выпрыгнуть «из штанов», будет зудеть под кожей, захочется торопиться и не делать это кретинское задание.

Не логично, но пусть будет в конце:

Эготизм-это хроническая неспособность жить и быть в достаточности.

Обесценивание, трудности с присвоением результатов своей деятельности (какой бы она не являлась).

Нарциссические эталоны, где всегда «не до» недоделано, не идеально, не таким образом, не вовремя и т.д.

Есть некий образ чего-то распрекрасного к чему нужно стремится, и живая реальная картинка здесь всегда будет в проигрыше.

Делитесь, коллеги, своими идеями про преодоление эготического.

Автор: Смелянец Юлия Андреевна
Психолог, Гештальттерапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru