«Мой язык любви – это подарки», – говорит на Патриках юная, откровенно одетая девушка из тех, что в вирусных роликах утверждают: «Мой мужчина должен зарабатывать от 3 миллионов рублей в месяц, а я буду его вдохновлять!» Понятное дело, что ни о какой любви здесь речи не идет, девушка просто хочет псевдонаучно обосновать свои дутые запросы. Вы же слышали о 5 языках любви?
5 языков любви – это популярная сейчас концепция. Она много лет ходит в пересказах по соцсетям и используется некоторыми психологами. Я, кстати, тоже иногда её упоминаю на консультациях. Ну а что, модель очень понятная. Если коротко, то существует 5 языков любви: слова поддержки, время, проведенное вместе, прикосновения, помощь и подарки. Для каждого человека особенно важно что-то своё. Мужчины, например, очень ценят, когда женщины признают их компетентность и хвалят. Они от такого, как коты от валерьянки.
Консультировал недавно клиентку, которая с грустным видом рассказывала, что на новогодних каникулах ей было очень одиноко. Муж вроде бы рядом, но он то спал допоздна, то сидел за PlayStation, то «тупил» в телефоне. А она сама по себе. Девушка вспоминала, как же было здорово раньше. «Помню, он играет в волейбол, бегает по площадке, а я сижу на трибуне, но у меня ощущение, что мы вместе», - говорила она и глаза у неё на мгновение посветлели.
Гэри Чепмен тут уверенно бы заявил, что язык любви этой девушки – время. Он посоветовал бы мужу проводить с женой больше времени вместе, выбирая те занятия, которые нравятся им обоим и отдавая ей в эти моменты 100% внимания. Чепмен – автор «Пяти языков любви». Я читал его тоненькую книгу, написанную в 1992 году и разошедшуюся тиражом в 10+ миллионов экземпляров. Интересно, внятно, оптимистично, не лишено логики. Но, конечно, ни разу не научно.
Дело в том, что Гэри Чепмен – не психолог. Он называет себя консультантом по вопросам брака, однако, на самом деле, автор концепции 5 языков любви – пастор. Он консультировал семейные пары, добропорядочных консервативных христиан. С ними его метод неплохо работал. Он советовал делать то, что ценит вторая половинка. Жена устает по дому? Её язык любви – помощь. Бери пылесос и начинай регулярно помогать с уборкой. Радуется подаркам? Живо за цветами, начнем с одного букета в месяц, не поможет, повысим «дозировку». Муж приуныл? Ну, приободри его, потрогай там, где ему нравится.
Если вы с партнером отдалились после того, как закончился гормональный период влюбленности, значит, у вас разные языки любви. Тут как с иностранным – не понимаешь, что тебе говорят, учи новые слова и работай над грамматикой. Иначе будет плохо. Иногда мы хотим сделать больно за непонимание. А партнер реально не догоняет, как ему быть. Он дарит тебе новый iPhone, а ты все равно зла, потому что, образно говоря, сидишь голодная. Тебе другого хотелось.
Несмотря на то, что «Пять языков любви» – книга, выводы в которой основаны на наблюдениях, а не на научных исследованиях, мне она понравилась. В ней нет агрессии, это очень спокойное, вдохновляющее чтение. Сейчас многие так сосредоточены на защите личных границ, что готовы «биться за себя» при первых же трудностях. Да, это важно. Но надежные, долгие отношения – мощный психологический ресурс, огромная ценность. Разрыв должен быть крайней мерой, а не первым решением, которое приходит на ум.
Так что я намерен продолжать использовать в своих консультациях концепцию 5 языков любви. Это – прекрасная метафора. Но я добавляю свои поправки. Очень часто пары реально кормят друг друга одним и тем же: слова, слова, слова, помощь, помощь, помощь. А важна качественная любовная диета, потому что в разных ситуациях меняются и наши запросы. Отношениям нужно сбалансированное «питание». И тогда сосуды любви обоих будут полны.
Если вы перестали друг друга понимать, отдалились друг от друга, закрылись, шанс на восстановление классных отношений почти всегда есть. Да, будет нелегко, да, обоим придется переосмыслить многое, но это возможно.
Не получается? Поговорите со мной, я помогу.