В идеале - не объедаться, но выбирать и есть то, что вкусно, а не то, где калорий меньше. Обычно в путешествиях мы двигаемся больше + нам важнее привычки на длительной дистанции, а не пищевые приключения раз в год. А если постоянно с собой бороться, можно и свихнуться. Будь у меня в голове ограничений больше, я бы не узнала, что в тайском маке можно рис обычный белый поесть, например 😆
Я вообще не фанатка идеи ограничивать себя в еде в поездках, к слову.
В идеале - не объедаться, но выбирать и есть то, что вкусно, а не то, где калорий меньше. Обычно в путешествиях мы двигаемся больше + нам важнее привычки на длительной дистанции, а не пищевые приключения раз в год. А если постоянно с собой бороться, можно и свихнуться.
Будь у меня в голове ограничений больше, я бы не узнала, что в тайском маке можно рис обычный белый поесть, например 😆
