Сегодня 4 день нашей FMD-диеты. Завтра последний и на выход 😊 Время пролетело так, что даже и не поняли.
Самочувствие у всех отличное. Хотя у нас был перерыв и праздники. Все спокойно и размеренно, как я и люблю ♥️
На фото моя тарелка с ужином. И не скажешь ведь, что мы голодаем! Зато красота какая 😍
Меню у нас простое и вкусное. Участники не дадут соврать 😊 Я специально не пишу рецепты с сотней ингредиентов. За 1,5 года FMD я поняла, что «чем проще, тем лучше». В этот раз участники принимают решение, какие рецепты останутся дальше в меню и какие стоит заменить. И вы знаете, мне менять почти ничего не надо. Им все вкусно 😋 Хотя в марте у нас будут новинки!
Напоминаю, что следующий поток FMD-диеты стартует у нас с 16 до 22 марта. Занимать место уже можно!
А мы с некоторыми участниками из FMD переходим сразу к « Питанию для ЖКТ», которое начнется уже в понедельник 9 февраля.
Некоторые участники уже получили списки анализов, а кто-то их уже сдал и полностью готов 💪
Подробности по FMD-диете можно почитать тут ➡️ #fmd
Отзывы участников тут ➡️ #fmd_отзывы
