Страх близости редко выглядит как страх. Чаще — как “мне и одной нормально”
Иногда — как вечный поиск идеала, как хроническая занятость, или как спокойные, но очень далёкие отношения.
Если у тебя есть отношения — это ещё не значит, что ты не боишься близости.
Очень многие живут рядом, но не вместе. Как соседи. Без доверия. Без опоры. Без настоящего контакта.
Для психики близость часто = опасность. Ее и хочется и колется!
Увидят мои несовершенства, отвернуться, бросят…
Кто-то боится, что будут контролировать и попадешь в зависимость.
Кого-то пугает стыд за себя и необходимость всё время соответствовать, держать лицо.
Для кого-то - это риск быть брошенным в самый уязвимый момент.
Естественно, лучше держать дистанцию, чем снова через это проходить.
Близость — это уязвимость.
Это показать себя таким, какой ты есть.
И выдержать, что другой тоже видит тебя настоящего.
Выдержать, что могут сказать "нет", риск не понравиться.
️Поэтому появляются очень «разумные» стратегии защиты:
— обижаться и создавать конфликты, чтобы дистанция была оправданной;
— обесценивать его и свои чувства;
— алкоголь, отношения на стороне и т.п.;
— выбирать недоступных;
— втягиваться в отношения без будущего;
— терять интерес, когда становится по-настоящему хорошо;
— уходить первой — пока не бросили.
Поговорим об этом на прямом эфире про близость 8 февраля.
Про реальные внутренние механизмы, из-за которых люди годами остаются на дистанции — даже когда очень хотят отношений или в отношениях.
Если ты узнал(а) себя — приходи на эфир.
Поймешь, почему близость до сих пор была небезопасной — и что с этим делать.
Как вернуть близость в отношениях.
Как перестать избегать близости в отношениях
Для регистрации на прямой эфир проходите по ссылке, жмите сюда.
