И сразу скажу честно.
Это не про быстрые рецепты, не поверхностные советы и не про позитивное мышление.
Эта теория + практика для тех, кто:
✔️устал всё время быть к себе жёстким;
✔️ много понимает про психологию, но внутри всё равно тяжело;
✔️ постоянно сомневается в себе, даже когда объективно всё неплохо;
✔️ чувствует одиночество и пустоту, которые не заполняются ни отношениями, ни успехами;
✔️ часто обесценивает свои достижения и думает: «мог(ла) бы лучше»;
✔️ живёт с фоновым чувством вины, даже когда вроде бы не за что себя винить;
✔️ боится быть собой, чтобы не разочаровать других;
✔️ устал всё время держать себя в руках и контролировать.
На вебинаре мы будем разбираться не с симптомами, а с причинами:
откуда берётся нелюбовь к себе, внутренний критик, стыд, перфекционизм, страх быть собой.
Это 1е бесплатное занятие практического курса
На каждом занятии — упражнения, техники и работа с состоянием, а не только разговоры и теория.
Старт курса — 15 февраля 10:00 Мск ‼️
✔️ Первое занятие будет бесплатным здесь👇
https://t.me/+GZZkPsqT-z84ZDgy
Формат:
— 6 групповых занятий;
— раз в неделю, в спокойном темпе;
— с поддержкой от меня и практикой.
Доступ к материалам курса останется у вас навсегда!
Если вы давно чувствуете, что хотите перестать воевать с собой и начать жить из принятия, а не из давления — возможно, это тот самый момент.
✔️ Вступайте в чат, где будет первое бесплатное занятие👇
https://t.me/+GZZkPsqT-z84ZDgy
Все подробности о курсе👇
https://sergey-belov.ru/self-love
