От «семейного проклятия» к здоровью и легкости: как я нашла своё решение.
Сколько себя помню, в семье говорили про суставы: то у отца кости ныли к непогоде, то мама жаловалась: «Ой, ноги мои, ой, колени мои!..», а когда не знала, о чем побеседовать с бабушкой, спрашивала у нее совета, как подлечиться, и потом просто кивала и угукала. Бабушка отчего-то знала массу народных средств от суставной боли.
Наверное, поэтому, когда суставы начали беспокоить меня саму, я даже не обратила сначала внимания. У всех же так! Что я с семейным проклятием поделаю? Да и потом: посиди над дебетом с кредитом 9 часов без перерыва, так точно все суставы затекут. В общем, воспринимала как естественный процесс.
Но сидячая работа мне еще проблем подкинула: я поправилась, причем хорошо так, до 56 размера. Это и само по себе грустно — прощайте, элегантные платья! здравствуйте, безразмерные балахоны! — так ещё суставы стали ныть чуть ли не постоянно. Я даже разлюбила гулять по набережной: ходить тяжело и колени беспокоят.
Поняла, что мои суставы на такой вес просто не рассчитаны, надо худеть. Попробовала сидеть на гречке и даже скинула прилично, вот только через месяц суставам как бы не хуже стало. Разболелись до жути!
Что делать! Пошкандыбала по-старушечьи в поликлинику, а там еле до кабинета на втором этаже дошла. Так и так, говорю, что делать?
Специалист меня вначале похвалил даже, что решила худеть:
— Для суставов это действительно полезно — избавиться от лишнего веса.
Но потом добавил:
— Вот только зачем же на гречке? Питание должно быть сбалансированным, разнообразным, богатым витаминам и минералами. Для суставов их много разных нужно. А если недоставать будет, кости и внутрисуставные хрящи могут быстрее изнашиваться. Иногда даже как бывает: человек хочет похудеть, чтобы помочь суставам, но из-за несбалансированного питания только сильнее вредит им и у него обострение начинается. У вас, похоже, так и вышло. Поэтому на время лечения от гречневой диеты придётся отказаться, а как боль уйдет, можете снова худеть, но уже на правильном питании.
Так я и сделала. Пока пила противовоспалительные препараты, питалась, как привыкла, только старалась поменьше мучного и жирного есть, потом думала, какую подобрать диету, чтобы и похудеть, и суставам не повредить, какие витамины взять, чтоб уж точно суставы не голодали. Стала искать комплекс с хондротином и глюкозамином: мне их в поликлинике рекомендовали пропить, вот я и решила найти средство типа «всё-в-одном», так же удобнее. И нашла!
По отзывам в интернете выбрала Амбиарт. Состав у него богатый — и глюкозамин, и хондроитин, и витамины, и минералы, даже биофлавоноиды есть. По-настоящему комплексное средство!
Стала пить его и одновременно питаться по низкокалорийному меню от диетолога, и могу сказать, что дело и впрямь пошло хорошо. Я уже через три недели ощутила, что ходить легче и суставы совсем не беспокоят, а ведь сбросить за это время я немного успела, полтора килограмма. Хотя, конечно, каждое лишнее кило на суставы давит.
В общем, Амбиарт пью курсами, начала прошлой зимой. Да, бывали ещё обострения, но в целом болезнь не прогрессирует и состояние не ухудшается. Похудеть опять же удалось до 50 размера без вреда суставам и, думаю, еще смогу вес скинуть. Всё ходить легче!
Так что, если у кого-то есть такие же проблемы, присмотритесь к Амбиарту. Купить его можно на сайте производителя, на Озоне, или, как я делала, на Вайлдберрис.