? Если первое, что приходит в ответ — потупить в телефон, чтоб никто не трогал, выпить или найти способ как «забыться», то пост вам будет очень в тему) Есть у меня один знакомый. Он не умеет признавать, когда устал и надо расслабиться и отдохнуть. Поэтому вечно переживает из-за своих неудач. Его схема действий выглядит так: — Берётся за что-то новое. — Переработал, не получилось, устал. — Разозлился. И бросил. 👆И главное чего нет в этой схеме – отдыха. Зато там есть «травяные чаи», энергетики и алкоголь. Но они не дают отдохнуть. Они просто ВЫКЛЮЧАЮТ на время внутренние загоны и портят здоровье. А отдых – необходимость, если ты хочешь развиваться и брать новые высоты, как уровни в игре. Надо «сохраняться», перед новым уровнем. Или же «отдыхать» Так почему он не отдыхает? Это же «просто». Потому что внутренние демоны его задалбывают: «Недостаточно!» «Надо ещё поработать!» «Надо ещё…ещё…ещё…» И конца этому нет. И вот в конце пятницы, когда уже невмоготу, можно наконец и пивк