А вы когда-нибудь видели сон, который потом сбывался? Для многих это кажется мистикой.
Но с научной точки зрения в «вещих» сновидениях нет ничего сверхъестественного. Это побочный эффект работы нашего мозга как сверхмощной прогностической машины.
Как это работает?
Главная задача мозга - «предсказывать» будущее, чтобы мы могли выжить. Это называется вероятностное прогнозирование.
1. В состоянии бодрствования мозг постоянно строит модель будущего: «С вероятностью 99% завтра взойдет солнце, я пойду на работу, встречу коллегу». Он не тратит на это много ресурсов, пока всё идет по плану.
2. Во сне мозг не отключается. Он продолжает обрабатывать информацию, полученную за день, и прокручивает возможные сценарии. Откуда он берет «данные» для этих сценариев? Из обрывков памяти, эмоций и наших органов чувств.
3. «Слепив» из этого хаоса какую-то правдоподобную картинку, мозг может создать сценарий, который имеет шанс реализоваться в будущем. Когда это происходит, людей, как правило, это восхищает: «Я же это во сне видел(а)!».
Но есть и ещё один механизм - самореализующиеся сны.
Это когда увиденный сон начинает влиять на наше поведение в реальности.
Пример: Человеку снится, как он уверенно выступает на конференции. Проснувшись, он неосознанно перенимает эту уверенность, ведет себя смелее, лучше готовится. И в итоге - действительно блестяще выступает. Сон «сбылся» не потому, что предсказал будущее, а потому что его образ стал программой для действий.
Поэтому стоит обращать внимание на повторяющиеся или очень яркие сны. Возможно, ваш мозг уже смоделировал идеальный сценарий, а вам осталось лишь осознать его и начать действовать.
А вам приходилось сталкиваться с такими «пророческими» сновидениями? Делитесь в комментариях - обсудим!
#нейронаука #сновидения #психология #мозг #вещиесны #осознанность
__________________________
Соц.сети
*признаны экстремистскими организациями и запрещены на территории РФ