Когда слышу слово «БАД», сразу представляю целую полку в аптеке — баночки, капсулы, что-то «для суставов», что-то «для энергии», что-то «для красоты».
Берём, пьём, надеемся, что поможет. А потом удивляемся, почему не работает.
А ведь важна не только добавка, но и как ты её принимаешь.
Скажу просто: хоть витамины, хоть серьёзные лекарства — запиваю только щелочной ионизированной водой.
Не потому что модно, а потому что проверено.
Вода такая мягче, быстрее проникает, помогает веществам усвоиться. Это как дверь открыть, а не лбом в неё стучать.
Особенно утром: проснулся, выпил стакан, организм уже готов работать.
А если ещё и режим держишь — не глотаешь всё подряд на ночь, не мешаешь с кофе или чаем — тогда и результат есть.
Даже от обычного магния или витамина D.
Маленькая привычка, а эффект — как будто кто-то свет в комнате включил.
#здоровье #щелочнаявода #витамины #БАД #Акватор
