Иногда ты ловишь себя на мысли

Иногда ты ловишь себя на мысли,

что снова стоишь в одной и той же точке.

Не потому что всё плохо.

А потому что всё опять знакомо.

Ты многое понимаешь.

Ты не наивная.

Ты уже читала, слушала, разбиралась.

И всё равно отношения снова приходят

в одну и ту же форму:

ты думаешь за двоих,

ты держишь,

ты поддерживаешь,

ты объясняешь.

А потом вдруг понимаешь,

что ты в этой паре не женщина,

о которой заботятся,

а та, которая всё тащит.

И тут появляется странная пауза.

С одной стороны —

не хочется снова копаться в себе.

Не хочется очередного файла,

после которого станет только тяжелее.

С другой —

продолжать так тоже невозможно.

Потому что усталость уже не маскируется

словом «я сильная».

Самый неприятный момент —

сомнение в себе.

«Может, я слишком требовательная?»

«Или наоборот — слишком терпеливая?»

«Может, в моём возрасте уже не выбирают?»

И вот здесь важно сказать одну вещь.

Дело не в том, что с тобой что-то не так.

И не в том, что ты «не умеешь отношения».

Чаще всего ты просто не видишь момент,

где берёшь лишнюю ответственность.

Где границы стираются раньше,

чем ты это осознаёшь.

Без драм.

Без обвинений.

Просто по привычке.

Я сделала чек-лист

«Здоровые отношения: что должно быть ДО, а не ПОСЛЕ»

не для того, чтобы что-то чинить.

А чтобы спокойно посмотреть:

— где ты перестаёшь быть женщиной, о которой заботятся

— где отношения начинают напоминать работу

— и почему это повторяется

Если после него окажется,

что у тебя всё в порядке — отлично.

Если увидишь пробелы —

это не приговор, а ясность.

Иногда самый бережный шаг

— не в новые отношения,

а в честный взгляд на себя.

Чек-лист уже готов.

Без давления.

Без выводов.

Просто чтобы наконец перестать идти вслепую.

Если чувствуешь, что этот текст про тебя —

напиши мне в личные сообщения слово «чек-лист».

Я пришлю материал и коротко подскажу, как с ним лучше работать.