Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½ΡƒΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ
Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅

πŸ”΅ΠœΠ°ΡˆΠΈΠ½Π° Π²ΠΎ Π΄Π²ΠΎΡ€Π΅, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΠ½Π° сидит ΠΈ Π½Π΅ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚

Она ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ Ρƒ Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π”Π²ΠΎΡ€ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π² Π°ΡΡ„Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅. Окна свСтятся. Π“Π΄Π΅-Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ Π΅Ρ‘ кухня, Π΅Ρ‘ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€, Π΅Ρ‘ обязанности. Но ΠΎΠ½Π° сидит. Π ΡƒΠΊΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ Π½Π° Ρ€ΡƒΠ»Π΅. Π‘ΠΏΠΈΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ»Π° ΠΊ сидСнью. Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ β€” Π½Π΅ Π΄Ρ€Π°ΠΌΠ°. НС истСрика. А густая, вязкая ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ ΠΌΡ‘Π΄, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‚Ρ€ΡΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ. РаньшС ΠΎΠ½Π° Π±Ρ‹ сказала сСбС: β€” Β«Π‘ΠΎΠ±Π΅Ρ€ΠΈΡΡŒΒ» β€” Β«Π’Ρ‹ ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ раскисла» β€” Β«Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡΒ» И Π²Ρ‹ΡˆΠ»Π° Π±Ρ‹. На Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π΅. Но сСйчас β€” Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Ρ‘Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΉ шаг. Она смотрит чСстно. Она Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Она Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚: я слишком Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ»Π° Π² напряТСнии. Π‘ΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” это Тизнь с постоянно Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ симпатичСской Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмой. ΠšΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΎΠ» Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ дСрТится Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹. НадпочСчники Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π±Π΅Π· ΠΏΠ°ΡƒΠ·. Π’Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ. И ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° сидит Π² машинС ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ β€” это Π½Π΅ лСнь. Π­Ρ‚ΠΎ сигнал: рСсурса большС Π½Π΅Ρ‚. ΠžΡ‚ этого взгляда Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ становится Ρ‚ΠΈΡˆΠ΅. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” это Π½Π΅ «я плохая», Π° Β«ΠΌΠ½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ тяТСло», Ρ‚ΠΎ мСня ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ дальш

πŸ”΅ΠœΠ°ΡˆΠΈΠ½Π° Π²ΠΎ Π΄Π²ΠΎΡ€Π΅, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΠ½Π° сидит ΠΈ Π½Π΅ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚

Она ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ Ρƒ Π΄ΠΎΠΌΠ°.

Π”Π²ΠΎΡ€ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π² Π°ΡΡ„Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅.

Окна свСтятся. Π“Π΄Π΅-Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ Π΅Ρ‘ кухня, Π΅Ρ‘ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€, Π΅Ρ‘ обязанности.

Но ΠΎΠ½Π° сидит.

Π ΡƒΠΊΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ Π½Π° Ρ€ΡƒΠ»Π΅.

Π‘ΠΏΠΈΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ»Π° ΠΊ сидСнью.

Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ β€” Π½Π΅ Π΄Ρ€Π°ΠΌΠ°.

НС истСрика.

А густая, вязкая ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ ΠΌΡ‘Π΄, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‚Ρ€ΡΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ.

РаньшС ΠΎΠ½Π° Π±Ρ‹ сказала сСбС:

β€” Β«Π‘ΠΎΠ±Π΅Ρ€ΠΈΡΡŒΒ»

β€” Β«Π’Ρ‹ ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ раскисла»

β€” Β«Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡΒ»

И Π²Ρ‹ΡˆΠ»Π° Π±Ρ‹. На Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π΅.

Но сСйчас β€” Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Ρ‘Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΉ шаг.

Она смотрит чСстно.

Она Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

Она Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚:

я слишком Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ»Π° Π² напряТСнии.

Π‘ΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” это Тизнь с постоянно Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ симпатичСской Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмой.

ΠšΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΎΠ» Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ дСрТится Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹.

НадпочСчники Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π±Π΅Π· ΠΏΠ°ΡƒΠ·.

Π’Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ.

И ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° сидит Π² машинС ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ β€”

это Π½Π΅ лСнь.

Π­Ρ‚ΠΎ сигнал: рСсурса большС Π½Π΅Ρ‚.

ΠžΡ‚ этого взгляда Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ становится Ρ‚ΠΈΡˆΠ΅.

ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” это Π½Π΅ «я плохая»,

Π° Β«ΠΌΠ½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ тяТСло»,

Ρ‚ΠΎ мСня ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ дальшС.

☘️Мини-ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°

НС выходя ΠΈΠ· сцСны, прямо сСйчас:

ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈ ладонь Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΈ скаТи Ρ‚Π΅Π»Ρƒ:

Β«Π― Π²ΠΈΠΆΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΒ».

Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ… Ρ€Ρ‚ΠΎΠΌ.

Π­Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ достаточно.

(Π¦ΠΈΠΊΠ» ΠΌΠΎΠΈΡ… историй:

Π’Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· созависимости Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ‚Π΅Π»ΠΎ. Π¨Π°Π³ 4.)Β 

#восстановлСниС_сСбя

#4шаг

#ΡΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ

#кинСтосоматика

#психология

#тСлСснаятСрапия