Они рассказывают тебе сказки про баланс

Они рассказывают тебе сказки про баланс. Про то, что можно «успевать всё».

Очень Хочется Верить.

Покупаешь ежедневник цвета утренней зари, ставишь на пробуждение мелодию с пением птиц. А в 10 утра уже чувствуешь себя загнанной лошадью, которая не успела даже ступить на дорогу.

Мы часто думаем, что прокрастинация, выгорание и зависть — это три разные проблемы. На самом деле, это сигналы одной и той же внутренней системы, весьма перегруженной системы.

Тот же внутренний конфликт, который заставляет вас выкладываться на 200% (и выгорать), позже блокирует вас прокрастинацией. А зависть — это просто самый яркий симптом, который кричит: «Смотри! У других есть то, в чём ты сама себе отказываешь».

Завидовать — нормально.

Это не порок, а точный сигнал-указатель. Он указывает на то, какое ваше внутреннее правило («Я должна быть идеальной», «Мне нельзя останавливаться») сейчас работает против вас и крадёт вашу жизнь.

На эфире в 19:30 (МСК) мы сделаем практическую диагностику:

1. Как «прочитать» вашу зависть и найти за ней то самое ограничивающее правило.

2. Простую схему из 3 шагов, чтобы начать диалог с этой частью себя — не через борьбу, а через понимание.

3. Почему бессмысленно бороться с каждым симптомом по отдельности и как найти корень, который их объединяет.

Это не про то, как «замотивировать» себя. Это про то, как услышать себя и договориться. Чтобы зависть перестала быть ядом, а стала проводником к вашим настоящим желаниям.

Приходите. Будем разбирать не абстрактные теории, а ваш конкретный запрос.

Начнём с той самой фразы: «Я завидую тому, кто может...».

#психолог #зависть #прокрастинация #выгорание