💊Психобиотики и нервная система

💊Психобиотики и нервная система

Психобиотики представляют собой пробиотические штаммы и пребиотические компоненты, способные оказывать влияние на психоэмоциональное состояние и когнитивные функции через модуляцию оси «кишечник — мозг». Их действие выходит за рамки локального влияния на желудочно-кишечный тракт и затрагивает нейроэндокринные и иммунные механизмы регуляции.

🧠Связь между кишечной микробиотой и нервной системой реализуется через совокупность нейронных, гуморальных и иммунных путей, что делает микробиом важным участником регуляции функций центральной нервной системы

🔬 Механизмы влияния на нервную систему:

• влияние на гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую ось (модуляция стресс-реакции и уровня глюкокортикостероидов);

• участие в синтезе и регуляции нейромедиаторов

(включая серотонин, ГАМК, дофамин и норадреналин);

• повышение продукции короткоцепочечных жирных кислот (метаболиты, способные оказывать нейромодулирующее и противовоспалительное действие);

• воздействие на ось «кишечник — мозг» через блуждающий нерв

(передача сигналов от кишечника к центральной нервной системе);

• модуляция воспалительного ответа

(снижение уровня провоспалительных цитокинов и повышение противовоспалительных медиаторов)

💡 Клинически значимые аспекты

⚪️Психобиотический эффект является строго штамм-специфичным и не характерен для всех пробиотиков.

⚪️Разные штаммы одного и того же вида бактерий могут демонстрировать различное или противоположное влияние на психоэмоциональные показатели.

⚪️Наиболее выраженные эффекты описаны в отношении тревожности, депрессивных симптомов и стресс-ассоциированных состояний, преимущественно при исходных нарушениях

Психобиотики рассматриваются как дополнительный нутрициологический инструмент в комплексном подходе к коррекции функциональных расстройств ЖКТ с психоэмоциональным компонентом, а также стресс-ассоциированных и тревожных состояний. Они не заменяют психотерапию или медикаментозное лечение, но могут использоваться как часть междисциплинарной стратегии.

Знали ли вы, что влияние микробиоты может распространяться не только на пищеварение, но и на механизмы регуляции стресса и настроения?