Такое сообщение нам написала участница клуба.
И каждый раз после таких фраз начинается одно и то же 👇
— «Ну это же не жир, просто отёки ушли»
— «Да это временно»
— «Ноги не худеют от упражнений»
А теперь давайте по-честному.
У большинства женщин ноги не «большие».
Они зажатые и перегруженные.
Потому что много:
Сидим. Стоим. Мало двигаемся нормально.
Стопы не работают, таз зажат, внутренняя поверхность бёдер спит. И всё это тело решает очень просто:
• «Окей, складываю лишнее сюда. В бёдра и над коленями».
Поэтому, когда вы начинаете делать не “убийственные” тренировки, а:
— включать стопы
— работать с тазобедренными суставами
— подключать внутреннюю поверхность бёдер
— убирать зажатость, а не “добивать” мышцы
происходит меджик🪄
Ноги перестают держать лишний объём!
Потому что жидкости наконец-то есть куда уходить,
а мышцы начинают работать, а не зажиматься.
И вот тут происходит самый любимый момент:
• джинсы перестают тереться между ног,
• над коленями кожа становится ровнее,
•а ноги визуально выглядят стройнее — даже если вес на весах почти не менялся.
Поэтому фраза «ноги похудели» — это не сказки.
Это про то, что тело перестало защищаться и удерживать лишнюю воду.
И нет, это не “на пару дней”. Если движения остаются в жизни,
ноги не возвращаются в состояние “налитые и тяжёлые”.
Когда мы говорим «движения остаются в жизни», мы имеем в виду простую вещь: вы продолжаете делать понятные, мягкие комплексы, которые поддерживают работу стоп, таза и бёдер.
Вот почему мы всегда говорим:
начинать нужно не с “качай ягодицы до отказа”, а с того, чтобы тело вообще вспомнило, как двигаться нормально.
Именно такие комплексы для стройных ног вы можете найти в таких программах нашего клуба:
• «Женском здоровье», «Королевская осанка» - 2,0
• «Гибком, подтянутом теле»,
• «Йога - для новичков и продолжающих »,
• «Базовом пилатесе»,
• в программах «Пилатес от новичка до профи» и «Стройная Я».
Все они входят в один клуб домашних тренировок.
И сегодня у нас действительно хорошая новость 🙂
Мы открыли пробный тариф.
Теперь вы можете зайти в клуб на неделю всего за 500 рублей 🔥, в любое удобное время попробовать тренировки, почувствовать, как они откликаются именно вашему телу, и спокойно понять — подходит вам формат или нет.
Цена ваших сомнений — 500 рублей.
С возможностью наконец проверить на себе, почему у участниц появляются такие сообщения — сначала с удивлением, а потом с улыбкой .
Ссылка на пробный тариф тут 👇👇👇
https://flexmybody.com/g/36b8ab
Вот такие подтянутые ножки и ягодицы можно накачать дома, занимаясь по нашим программам из клуба 😍👇👇👇