«ХОЧУ ВЗАМУЖ! А как это и зачем — не имею представления»
Вот такую цель может поставить себе женщина, которая никогда даже в отношениях не была. Никаких.
У нас у всех есть похожие цели — вроде правильные и социально одобряемые:
заработать больше денег, полюбить себя, переехать в Азию, найти работу мечты.
Но вот беда: начинаем щупать это место, эту цель — внутри себя и в своей жизни, — и на месте мечты вдруг обнаруживается пустота.
Ни образа, ни чувственного представления — какой я стану?
Бодрый коуч скажет: «Без чёткой картинки ничего не изменится!»
И женщина начинает придумывать: рисует партнёра мечты, дом мечты, образ «я люблю и принимаю себя».
И либо получается какой-то Франкенштейн — нежный, эмпатичный, как мама, и одновременно альфа-самец с миллиардами, — либо в голове загорается: «эррор, эррор, эррор» — система выдаёт ошибку и синий экран вместо ясного результата.
Как воздушный шар, наполненный ничем. Нет картинки вообще.
В психологии это называется расщеплением.
Важно отличать его от вытеснения. Вытеснение — когда что-то было, но с этим стало больно или опасно, и я это из сознания изгнал.
А бывает иначе: этого не было никогда.
Ни отношений, ни опыта опоры, ни переживания поддержки.
Такой человек похож на туземца, которому европейские мореплаватели привезли зеркало.
Не «плохое зеркало», а вообще первое в жизни. Он не знает, что с этим делать, потому что в его мире такого объекта не существовало.
Так бывает, если мама была холодной, отсутствующей, в депрессии, или считала, что ребёнок должен быть самостоятельным «с года».
У ребёнка не формируется внутренний образ заботливого, отражающего другого.
И во взрослом возрасте, когда социум говорит: «люби себя», «впускай любовь», внутри — пусто.
Нет примера, нет чувства, которое было бы связано с заботливым объектом.
В терапии мы в этом месте начинаем с нуля.
Через символы, истории, примеры, фантазирование — и постоянное подкрепление права на это.
Это долгий путь, когда в теле взрослого человека буквально выращивается годовалый малыш и появляется новый внутренний объект — тот, которого никогда не было.
И тогда возникает фраза: «А что, так можно было?»
Это момент, когда пустота начинает заполняться, расщепление уменьшается, и жизнь постепенно становится другой.
Если вы узнаёте себя в месте, где «хочется, но нет даже идеи как», — это не лень, не саботаж и не тугодумие.
Возможно, там просто никогда не было зеркала.
Какие символические «зеркала» привозили в вашу жизнь мореплаватели?
Какие цели пока существуют только на уровне фантазии —
или даже отсутствуют (но всё время есть ощущение, что в месте отсутствия чего-то не хватает?)
