Биологические механизмы последствий недосыпа слабо изучены. Ученые считают, что усталость и замедленная реакция на следующий день после короткого ночного сна может быть вызвана перезагрузкой нейронов. Новое исследование ученых из Италии показало, что есть и другая причина. Оказалось, что «заторможенность» и общая усталость утром вызвана повреждением защитных механизмов нейронных связей. https://hightech.plus/2026/02/04/nedosip-povrezhdaet-mielinovuyu-obolochku-nervnih-volokon
Недосып повреждает миелиновую оболочку нервных волокон
Биологические механизмы последствий недосыпа слабо изучены. Ученые считают, что усталость и замедленная реакция на следующий день после короткого ночного сна может быть вызвана перезагрузкой нейронов. Новое исследование ученых из Италии показало, что есть и другая причина. Оказалось, что «заторможенность» и общая усталость утром вызвана повреждением защитных механизмов нейронных связей.
https://hightech.plus/2026/02/04/nedosip-povrezhdaet-mielinovuyu-obolochku-nervnih-volokon
