— «Он всё время отвлекается…»
— «Не может дослушать до конца!»
— «Забыл, что только что делал!»
Такие фразы мы слышим от родителей каждый день. Нарушения внимания — одна из самых частых причин, по которой ребёнку сложно учиться, понимать инструкции и вообще «собираться». Особенно если есть ЗПР, СДВГ, аутизм, задержка речи или другие особенности.
Но хорошая новость в том, что внимание можно развивать. Главное — подходить к этому с пониманием и терпением.
Почему внимание «рассыпается»
Чтобы ребёнок мог сосредоточиться, его нервная система должна «созреть» — уметь фильтровать лишнюю информацию, переключаться, удерживать задачу и завершать начатое.
Если мозг развивается с задержкой, все эти функции тоже формируются медленно. Плюс на внимание влияют:
- переутомление,
- тревожность,
- слабая память,
- отсутствие чёткого режима,
- перегрузка экранами,
- нехватка двигательной активности.
Вот почему мы в Реацентре Казанский обязательно работаем с вниманием на всех этапах реабилитации: на занятиях с нейропсихологом, АФК, через игры, логопедию и даже в сенсорной комнате.
Примеры упражнений, которые можно делать дома
⚠️ Все упражнения должны быть адаптированы под возраст и состояние ребёнка. Не перегружайте и не давите — лучше 5 минут в игре, чем час «через силу».
🧩 1. «Что изменилось?»
На стол кладём 3–4 предмета. Ребёнок запоминает, затем отворачивается. Один предмет убираем или меняем местами. Спрашиваем: что изменилось?
🎨 2. «Найди лишнее»
Рисуем (или показываем на картинке) 4–5 предметов. Один — явно не из этой группы (три фрукта и один сапог, например). Нужно найти лишнее и объяснить, почему.
🗣️ 3. «Повтори цепочку»
Произносим слова с небольшой паузой: «яблоко, книга, нос, кукла». Ребёнок должен их повторить в том же порядке. Можно усложнить: добавить слово, изменить порядок.
🚶♂️ 4. «Сделай по инструкции»
Даём простую инструкцию из 2–3 шагов: «Повернись, хлопни в ладоши, присядь». Потом усложняем. Это не только тренирует внимание, но и слуховую память.
🔊 5. «Услышь слово»
Читаем короткий рассказ и просим хлопать в ладоши каждый раз, когда услышит определённое слово — например, «заяц». Это игра на избирательное внимание.
Как мы работаем с вниманием в клинике
В «Реацентре Казанский» упражнения подбираются не «в общем», а внутри комплексной программы. Мы соединяем:
- нейропсихологическую коррекцию — тренируем мозг «держать фокус»;
- микротоковую рефлексотерапию — активизируем лобные доли, отвечающие за контроль;
- сенсорную интеграцию — снимаем лишнюю возбудимость и хаос ощущений;
- АФК — улучшаем координацию и навык следовать за движением и заданием;
- логопедию — развиваем понимание и точность выполнения инструкций.
📌 А главное — обучаем родителей, как поддерживать развитие внимания дома: через простые игры, предсказуемый режим и тёплый контакт.
Ребёнок не «невнимательный назло». Он просто не умеет иначе — пока.
С помощью специалистов, спокойствия и ежедневных маленьких шагов — внимание становится сильнее, а вместе с ним — и мышление, и речь, и обучение.