4 февраля Международный союз по борьбе с онкологическими заболеваниями утвердил Всемирным днём борьбы против раковых заболеваний

4 февраля Международный союз по борьбе с онкологическими заболеваниями утвердил Всемирным днём борьбы против раковых заболеваний.

Мы очень хотим напомнить вам о том, что необходимо заботиться о своём здоровье, регулярно проходить обследования и быть внимательными к здоровью близких.

Рак молочной железы — самое распространённое в мире онкологическое заболевание среди женщин.

Пожалуйста, не забывайте о профилактике и своевременной проходите обследования!

✅ Не пренебрегайте ежемесячным самообследованием молочных желез

✅ Минимум раз в год посещайте гинеколога

✅ Выполняйте скрининговое обследование молочных желез раз в год по направлению маммолога (а после 40 лет дважды в год)

✅ По возможности избегайте стрессов и чаще отдыхайте

✅ Придерживайтесь здорового образа жизни

✅ Откажитесь от курения и других вредных привычек

✅ Занимайтесь спортом

✅ Берегите грудь от механических травм

✅ Носите удобное нижнее белье

✅ Не загорайте с открытой грудью

✅ Кормите своих малышей грудью

Научно доказано, что отказ от грудного вскармливания и кормление грудью менее 6 месяцев могут повышать риски онкологических заболеваний молочной железы, яичников и шейки матки.

Консультанты АКЕВ всегда будут рады помочь вам в вопросах налаживании грудного вскармливания.

Всем здоровья! 🧡💚