📌 Многие хотят иметь фигуру мечты. И к цели идут разными путями: садятся на строгие диеты, добавляют тяжелые тренировки и даже используют препараты для похудения.
Но часто вместо желаемого результата происходит обратное: вес уходит неравномерно, появляется усталость, приходят срывы и откаты. А иногда — и проблемы со здоровьем.
За годы практики Доктор Берг заметил важную закономерность: то, где именно накапливается жир и как быстро он уходит, зависит во многом от состояния определенных органов.
Доктор Берг выделил четыре типа телосложения — в зависимости от того, какой орган перегружен:
1️⃣ печеночный
2️⃣ щитовидный
3️⃣ яичниковый
4️⃣ надпочечниковый
Например, для надпочечникового типа важно убрать стресс, поэтому агрессивные тренировки — не лучший выбор. Для щитовидного типа необходимо «разогнать» обмен веществ, а просто меньше есть — бесполезно.
Если не учитывать свой тип телосложения, процесс похудения превращается в бесконечные эксперименты в борьбе с сопротивлением тела.
Узнайте ваш тип фигуры, пройдя тест, разработанный Доктором Бергом.
В тесте 7 вопросов, благодаря которым вы узнаете:
✅ где именно кроется причина лишнего веса
✅ как выстроить питание и прийти к результату в похудении
Сделайте первый шаг к фигуре, о которой вы мечтаете.
Тест можно пройти по ссылке ➡️ https://test.drberg.ru/?utm_source=dzen&utm_medium=statya&utm_campaign=04022026