Здравствуйте!
Я Екатерина, мне 43 года и я худею с 2016 года с разными успехами.
Продолжаю питаться ориентируясь на свои знания, доступные продукты, пищевые привычки семьи и финансы. Вес порции основного приема пищи не более 350 грамм (тогда без перекусов). Если меньше 350 грамм, можно съесть перекус и вес перекуса прибавить к весу основного блюда.
Честно говоря долго собиралась с силами, чтобы написать статью. Такое состояние: куда идти, что делать и где взять на все денег?🤦🏼♀️
Но, потом решила, что, возможно, среди моих читателей есть люди имеющие такой же диагноз и мы сможем обсудить проблему и поделиться методами лечения.
Лучше по-порядку. Утром взвесилась, вес 92,2 прививка 0,7 грамм. Это ожидаемо ввиду того количества жидкости, что я выпила в выходные. Столько просто воды, как в выходные я не пила давно. Ну и пару дней ноги со следами от резинки женских гольф. Все понятно, отекла знатно.
На дневное время у меня была запись на УЗИ в ЖК, на прошлой неделе сдала анализы на гормоны и результаты пришли с небольшими отклонениями от нормы, не страшно, но и критичного в силу возраста нет. Однако, у меня были конкретные жалобы и мне назначили дополнительные обследование и исследования.
С утра успела приготовить ленивые шницели, сварить суп и макароны, порезать говядину на бутерброды.
Мясо получилось красивым, оставлю фото. Здесь использован медово-горчичный маринад с добавлением соуса террияки и нитритной соли.
Успев завершить домашние дела к обеду, покормив дочку и оставив сына присматривать за сестрой уехала по больницам.
В общем по результатам узи -adenomyosis Это не смертельно, он не становиться злокачественным образованием, но мне доставляет конкретные проблемы. Врач, исключив все причины из перечисленных в протоколе, постановила, что в моем случае источник-гормональные нарушения. А точнее «плохой» эстроген, который образуется по причине в том числе, лишнего веса. В ЖК написала заявление на смену участкового врача, хочу вернуться к моему доктору, к которой ходила 10 лет. Она принимает назначения коллег из платных клиник и по ДМС и расписывает лечение по ОМС. Для себя решила, что за лечением все же пойду в институт Кулакова, для меня они лучшие. С ними я смогла выносить и родить дочь при отягощенном диагнозе (реBматоидный арTрит-АНF, акушерSкий АFS, гестоZ). И моя врач в ЖК тоже считает, что компетенция врачей Кулакова очень высокая, всегда прислушивается к их мнению в отношении моего здоровья.
Лечение этой неприятности долгое, дорогостоящее, но в возрасте 43 лет надеяться, что все будет идеально не стоит. Если что-то можно будет сделать по ОМС, буду просить назначения. Очень надеюсь, что новые центры женского здоровья -это не только «все хорошо» на бумаге и в отчетах в Департамент.
Из ЖК поехала в институт Свержевского, решать вопрос оперативного удаления сосудов в правой части носа. Принимающий врач оказался очень грамотным специалистом и оценил состояние моей шеи. Два нажатия и я готова была рыдать от боли. В итоге в заключении: консультация невролога и максимально быстрое лечение шейно-воротниковой зоны. У меня три дня болит голова, как при гайморите, а это оказывается боль от шейного остеохондроза. Врач расписал лечение носа, очень дешевыми мазями и рассказал как правильно пользоваться морской водой. Я приятно удивлена, ничего не навязано, все просто и доступно, понятно. Врач потрясающий, очень внимательный и видно, что любит свою работу и главная цель-помочь пациенту.
Домой приехала в 20.30 замерзла очень. Стояла на остановке у метро, а автобус решил один маршрут пропустить, в итоге ждала 20 минут вместо 8, как в расписании.
Питание у меня за день никакое. Дома позавтракала, на обед маленькая тарелка свежесваренного супа.
У метро зашла во ВкусВилл, купила вот такую а-ля шаурму и мандарины. Поела в фойе в ожидании своей очереди в Свержевского. Дома попила чай и съела бутерброд с мясом.
Все мысли теперь о собственном здоровье. Завтра поход к терапевту, к неврологу просто так не попасть. Вот и новые стандарты, как по мне-стало хуже.
Вот такой непростой был день. Надо собраться с силами и думать, что делать дальше.
Всем добра и здоровья ❤️