Я @mkafitullova сегодня наткнулась на этот пост от мужчины. До мурашек… Ниже расскажу почему. А пока, прочтите внимательно:
«Да, я мужчина. Да, у меня есть эмоции. Да, мне страшно говорить о них вслух. Потому что с детства учили держать всё внутри, быть "сильным", не "ныть". И знаете что? Это ломает. Медленно, незаметно, но очень глубоко.
Когда я начал говорить своей девушке о себе, а не о погоде, не о работе, не об очередных планах, а о себе - было чувство, будто я иду на войну без щита. Я говорил: "мне больно", "я боюсь", "мне не хватает тепла". И это не делало меня слабее. Это делало меня живым. Знаете, чего мы боимся больше всего?
Что когда мы откроемся, вы нас осудите. Скажете: "фу, нытик", "будь мужиком", "ты стал каким-то мягким". Но когда вы вместо этого просто слушаете: без советов, без упрёков - это лечит.
Так что, если вы хотите, чтобы ваш мужчина открылся, создайте пространство, где можно не быть идеальным. Где можно быть собой. Без страха. И если он готов говорить, слушайте. Не перебивайте, не чините, не давите. Просто будьте рядом.
С любовью и честностью, ваш мужчина, который учится быть живым, а не просто "мужиком"😘».
Теперь внимание! Мы женщины часто забываем, что мужчины тоже родом «из детства». Но с детства их учили быть сильными. «Не плачь», «терпи», «будь мужиком», «соберись» - эти фразы слышал почти каждый мальчик.
Их не учили говорить о чувствах. Не учили просить о помощи. И вот уже взрослые мужчины, привыкшие справляться со всем в одиночку, держат внутри боль, усталость, тревогу.
Привыкают быть жёсткими и молчаливыми, ведь им «нужно быть сильными 24/7».
Снаружи сила как броня - внутри часто одиночество и напряжение, которое сложно объяснить словами.
Но сила - это не про внешнюю броню.
Сила - это честность.
Способность чувствовать.
Готовность быть живым.
Проявлять свои эмоции - это не слабость.
Это глубину и свобода.
И каждый мужчина имеет на это право, без страха быть осуждённым и без нужды всё тащить молча. Ещё больше здесь