СЕМИНАР С АЛЕКСЕЕМ ФЕДОРОВЫМ
28 февраля - 1 марта 2026 г.
КРАСНОДАР
➡️Семинар: «Стретчинг и мобильность. ПИР, фасциальные манипуляции и нейродинамика»
Новый инновационный подход к мобильности суставов.
Преподаватель - Алексей Фёдоров
✔️На семинаре разберем :
1. Набор упражнений и поставленную технику выполнения на основные суставы и мышечные группы тела.
2. Упражнения мягкого растяжения мышц в технике постизометрического расслабления.
3. Техники нейродинамических упражнений, с учетом симптомов, которые встречаются при проведении занятий на улучшение подвижности.
4. Техники воздействия на поверхностные ткани, с использованием рук клиентов, полотенец, эластичных эспандеров.
5. Техники мягких мануальных мобилизаций суставов, используя эластичные эспандеры, ремни для йоги, полотенца.
6. Техники работы с мобильностью в ситуации когда, движения сопровождается болью на уровне сустава и окружающих тканей.
7. Упражнения, которые позволят разнообразить привычные уроки по стретчингу.
8. Упражнения, которые в персональной работе помогут улучшить глубину и качество выполнения упражнения.
9. Миофасциальный релиз, техника и нюансы
10. Мастер-классы по стретчингу
Эксперт: Федоров Алексей (г. Москва)
—Специалист по адаптивной физической культуре.
—Основатель студии - KinesioCare,
—Персональный фитнес тренер категории - PRO
—Выпускник школы мануальной терапии - направление Кинезиологический массаж и Кинезиоостеопрактика.
—Специалист по лечебному, спортивному, перкуссионному массажу.
—Выпускник международной школы пилатес - Michael King Pilates.
—Методист образовательных программ по восстановительному фитнесу компания - MyFitlab, StartFit.
—Презентор фитнес конвенций «MyFitlab», «MIOFF», «ITTS», "АОФИ"
Включено: участие, сертификат, методичка, чат поддержки
❗️Количество мест ограничено!
Для уточнения других деталей или бронирования места пиши «СТРЕТЧИНГ» сюда ➡️ @FitnesPro_krd_bot
Навигация по нашим каналам и материалам:
