Современные методы НЕ строить отношения
Орбитинг, гостинг и другие способы быть рядом, но не быть.
1) Ghosting (гостинг)
Человек просто исчезает. Без “прости”, без “не хочу”, без объяснений.
Как выглядит: было общение → тишина.
Перевод на русский: “я не готов(а) к ответственности даже за отказ”.
2) Orbiting (орбитинг)
В личке пусто, но он(а) вечно рядом: сторис смотрит, лайкает, реагирует.
Как выглядит: общения нет, “присутствие” есть.
Перевод: “держу тебя в поле, вдруг пригодишься”.
3) Breadcrumbing (крошки внимания)
Дают минимум тепла, чтобы вы не ушли.
Как выглядит: “привет, как ты?” раз в 10 дней, флирт, обещания.
Перевод: “мне нужно внимание, но не отношения”.
4) Benching (скамейка запасных)
Вас держат “на потом”, пока выбирают другие варианты.
Как выглядит: ты важна/важен… но встреч нет, ясности нет.
Перевод: “ты запасной план”.
5) Slow fading (медленное затухание)
Не рвут, а тихо “сливают”, чтобы вы сами догадались.
Как выглядит: ответы всё реже, инициативы нет, планы сдуваются.
Перевод: “не хочу объясняться”.
6) Zombieing (зомбиинг)
Исчез → через месяц/год “привет, как ты?”
Как выглядит: без извинений, как будто так и надо.
Перевод: “проверяю, доступ ещё открыт?”
7) Situationship (что-то вроде отношений)
Есть близость, секс, эмоции. Нет статуса и договорённостей.
Как выглядит: ведёте себя как пара, но “мы ничего не обещали”.
Перевод: “хочу бонусы отношений без ответственности”.
8)Future faking (рисование будущего)
Обещают “мы поедем/съедемся/семья”, но действий нет.
Как выглядит: много планов, ноль шагов.
Перевод: “держу тебя фантазией”.
Как отличить интерес от удержания?
Интерес = регулярность + инициативность + конкретика.
Удержание = крошки + исчезновения + неопределённость.
Правило:
Если человек не выбирает вас действиями, он выбирает не вас.
Люди обожают быть “как бы рядом”, чтобы получать внимание, комфорт и доступ, но не брать ответственность.
И вот словарь современного “невыстраивания отношений”.
Главная мысль:
не надо угадывать мотивы, надо смотреть на поведение.
Если контакт нерегулярный, планы расплывчатые, а вы всё время “ждёте” это не романтика, это удержание.
Что помогает:
Определи свой минимум (контакт, встречи, ясность)
Озвучь или попробуй внести регулярность
Смотри на действия
Нет действий → ответ очевиден.
В закрытом клубе сделала подкаст про такие способы не быть в отношениях, подробно с примерами разобрала каждый с маркерами того, где это избегание ответственности, и пора завязывать, а где нужно не много посмотреть по-другому и изменить свое поведение и как.
Делитесь, с чем сталкивались?)