4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака. Врач Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Вера Евстафьева рассказала об основных факторах риска, симптомах и профилактике онкозаболеваний.
Кто рискует больше других?
В результате научных исследований определены факторы риска, способствующие развитию онкологии. Большинство из них — всем известные и поддающиеся коррекции: курение, употребление алкоголя, жареные и копчёные блюда вкупе с неправильным питанием, избыточный вес, хронические неконтролируемые заболевания, вирусы и бактерии и долгое пребывание на солнце.
Но современная медицина может успешно лечить онкозаболевания на ранней стадии.
Какие могут быть симптомы рака?
Часто на ранних стадиях рак себя никак не проявляет, но есть и такие симптомы, которые должны насторожить:
- длительные подъёмы температуры без признаков инфекции;
- продолжительные боли любой локализации;
- необъяснимая потеря массы тела;
- увеличение лимфоузлов на фоне относительного здоровья;
- непроходящий кашель;
- беспричинная усталость и быстрая утомляемость;
- непроходящие синяки или синяки без видимых причин;
- незаживающие ранки и язвочки;
- изменения кожных покровов;
- изменения привычного стула и функции мочевого пузыря;
- нетипичные кровотечения;
- уплотнения в различных частях тела;
- сложности с глотанием и проблемы с пищеварением (частое несварение, тянущие боли, тошнота, потеря аппетита);
- изменения молочных желёз.
Как профилактировать рак?
Конечно, самое главное — обращаться к врачу за профилактическими осмотрами. Важным является самообследование: следите за родинками (зуд, изменение цвета, поверхности, формы, кровоточивость). Женщинам крайне важно раз в месяц на 5-12-й день менструального цикла осматривать и ощупывать грудь. Обращайте внимание на наличие уплотнений, выделений и видимых изменений кожи. Мужчинам нужно осматривать наружные половые органы. При наличии болезненности, припухлости, уплотнений, асимметрии размеров обратитесь к врачу!
Для профилактики некоторых инфекционных заболеваний также показана вакцинация (например, от вируса папилломы человека, гепатита В)