? В трудные моменты мы по-разному реагируем: кто-то ищет поддержку у других, а кто-то замыкается в себе. Оба сценария — естественные реакции на стресс, но важно понимать их и уметь восстанавливать свои ресурсы. Листайте наши карточки, чтобы понять свою реакцию и найти лучший способ восстановить душевное равновесие. 💭 Подробнее о новостях психологической службы МЧС читайте на нашем сайте. 🌐 Подписывайтесь на наш канал @ceppmchs 🌐 Мы в Дзен 🇷🇺 Мы в MAX 💬 Задать вопрос психологу на сайте Интернет-службы экстренной психологической помощи МЧС России #цэппмчс
⚡️ Стресс и общение: почему мы либо уходим в себя, либо ищем спасения в других?
В трудные моменты мы по-разному реагируем: кто-то ищет поддержку у других, а кто-то замыкается в себе. Оба сценария — естественные реакции на стресс, но важно понимать их и уметь восстанавливать свои ресурсы.
Листайте наши карточки, чтобы понять свою реакцию и найти лучший способ восстановить душевное равновесие. 💭
Подробнее о новостях психологической службы МЧС читайте на нашем сайте.
🌐 Подписывайтесь на наш канал @ceppmchs
🌐 Мы в Дзен
🇷🇺 Мы в MAX
💬 Задать вопрос психологу на сайте Интернет-службы экстренной психологической помощи МЧС России
#цэппмчс
