Врач 103-летнего британца раскрыл секрет его счастливой и долгой жизни. Историю пациента доктор рассказал в своем видео в TikTok. По словам самого пенсионера, важно иметь настоящих друзей.
Такое мнение также подтверждается официальной медициной. Медики утверждают, что общение с людьми снижают риск депрессии, гипертонии и повышают продолжительность жизни.
Национальная служба здравоохранения Великобритании заявила, что одиночество и изоляция — главные факторы риска для ухудшения психологического и физического состояния человека.
Таким образом, в медицине считают секретом долгой жизни — общение, правильное питание, хороший сон, минимизация стресса и отказ от алкоголя, пишет Daily Mirror.
Напомним, что недавно ученые обнаружили шокирующую связь между интеллектом детей и долголетием родителей. В исследовании приняли участие 400 тысяч человек.