Весенняя аллергия редко приходит неожиданно. Чаще всего она приходит по расписанию: март, апрель, май... И каждый год одно и то же. С точки зрения аюрведы это объясняется просто: аллергия — это результат накопленной слизи, которая начинает активно двигаться весной.
Почему именно февраль? Февраль — последний месяц зимы, когда слизь уже накоплена, но ещё не начала активно выходить, и тело способно подготовиться. Именно поэтому в традиционной практике профилактику начинают заранее, а не в разгар симптомов.
️Почему Джатифалади чурна (https://ecoprosvet.uds.app/c/goods/2302069)?
Эта формула:
● тёплая и подсушивающая,
● поддерживает дыхательные пути,
● уменьшает склонность к избыточной слизи,
● улучшает пищеварение, что важно, потому что слабое пищеварение
усиливает аллергические реакции.
По опыту многих лет люди, которые начинают приём в феврале, переносят весну заметно легче.
️Что ещё важно делать в феврале, чтобы снизить вероятность аллергии:
● избегать холодной и сырой пищи,
● не переедать вечером,
● поддерживать тепло тела,
● добавлять тёплые специи,
● высыпаться и не истощать себя.
Февраль — это месяц умной подготовки. Не борьбы. Не спешки. А согласия с природой.
Если тема для вас актуальна напишите в комментариях слово «аллергия». В этом месяце я буду делиться другими практиками и объяснениями с точки зрения аюрведы.
⚠️ Эти рекомендации не заменяют консультацию врача.