Полиненасыщенные жирные кислоты входят в состав клеточных мембран, а значит напрямую влияют на то, как работает весь организм. Омега-3 необходима: • для работы мозга, памяти и концентрации • для здоровья сосудов и нормального кровообращения • для гормонального баланса • для полноценной работы иммунной системы Иммунные клетки тоже состоят из жиров. Когда полезных жиров в рационе не хватает, защитные реакции организма ослабевают - человек начинает чаще болеть, дольше восстанавливаться и быстрее уставать. 📌Кроме того, Омега-3 снижает воспалительные процессы в организме, а это особенно важно в период сезонных вирусов и повышенных нагрузок. Качественная Омега-3 - это фундамент здоровья. Северная омега-3 https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500661/?referral=6126636 Омега-3 Ультра https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500484/?referral=6126636 Омега-3 XXL https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501605/?referral=6126636
Омега-3 - это не только про сердце, как принято считать
4 февраля4 фев
~1 мин