Россияне чаще всего справляются со стрессом при помощи прогулок на свежем воздухе. Об этом написало РИА «Новости» со ссылкой на данные нового исследования холдинга «Ромир».
В 2025 году стрессу подвергся 41% жителей страны. Самым популярным способом борьбы с ним остаются прогулки — их выбрали 46% опрошенных. На втором месте по популярности — встречи с друзьями (39%). При этом привычка «заедать» стресс слабеет: в прошлом году еду как утешение использовал 31% россиян, что меньше, чем в предыдущие годы, передало издание.
Каждый четвертый находит успокоение в общении с животными или принимает витамины, а каждый пятый прибегает к специальным лекарствам. Занятия спортом для снятия напряжения выбирают 18%, а помощь психолога или врача — 9% респондентов.
Ранее мы рассказывали, почему люди любят обниматься.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».